Как лечить ГЭРБ народными средствами?

При лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) основное внимание уделяется снижению кислотности желудка. Травы, используемые при ГЭРБ, помогают уменьшить боли, изжогу и другие неприятные симптомы этого заболевания. Соблюдение специальной диеты и применение народных методов лечения значительно улучшают работу пищеварительной системы при рефлюкс-эзофагите.

Польза народной медицины

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь возникает у человека из-за нескольких причин. Это может быть связано с употреблением тяжелой и острой пищи, наличием язвы 12-перстной кишки или желудка, недостаточной физической активностью, повышенным давлением в брюшной полости (например, при ожирении или беременности) и перееданием.

Основные симптомы этого заболевания включают отрыжку, изжогу, икоту, боли и трудности при глотании пищи, а также рвоту.

Лечение ГЭРБ в первую очередь требует изменения образа жизни. Важно отказаться от употребления алкоголя и курения. Это поможет устранить неприятный кисло-металлический привкус во рту и снизить уровень кислотности в желудке. Кроме того, можно применять эффективные народные средства для лечения этого заболевания. Однако перед началом такой терапии необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы избежать возможных нежелательных реакций и осложнений.

При лечении ГЭРБ используются целебные растения и полезные продукты питания, которые помогают нормализовать уровень кислотности желудочного сока и снять воспалительные процессы в пищеводе.

Также можно воспользоваться нетрадиционными методами терапии, которые помогут избавиться от изжоги. Применение эффективных домашних средств чаще всего помогает справиться с изжогой и болями в груди. Однако они не могут восстановить нижний сфинктер пищевода (мышцы между нижней частью пищевода и желудком). Лечение ГЭРБ народными средствами следует проводить в комплексе с медикаментозной терапией и при соблюдении диеты.

Действенные рецепты

Самые простые и в то же время эффективные правила, которые следует соблюдать, когда проводится терапия ГЭРБ с использованием народных средств:

• Употребление вредной пищи усугубляет гастроэзофагеальный рефлюкс, поэтому необходимо придерживаться сбалансированной диеты.
• Рекомендуется питаться дробно, по 5—6 раз в день.
• Гастроэнтерологи советуют готовить еду в пароварке/духовке.
• Большая часть пищи в день должна быть съедена до обеда.
• Не следует употреблять холодные и чересчур горячие блюда.
• Крайне не рекомендуется есть перед сном, последний прием пищи должен быть до 19 часов.
• Необходимо избегать еды «на бегу» и «всухомятку».
• После приема пищи нужно избегать физических нагрузок, не следует наклоняться. Лучше проводить больше времени на воздухе.
• Рекомендуется пить ежедневно не менее 2 литров чистой воды.
• Следует отказаться от употребления газировки, а также от солений, маринованной и кислой пищи.

Народные средства при терапии ГЭРБ включают:

• свежевыжатые соки;
• настойки;
• отвары.

При терапии ГЭРБ используются такие средства:

• картофель;
• семена льна;
• кокосовое молоко;
• облепиховое масло;
• зверобой;
• девясил;
• алоэ;
• молоко и другие.

Фиточай при ГЭРБ

Можно приобрести в аптеке готовое средство или приготовить самостоятельно дома. Взять по 2 столовых ложки травы зверобоя, соцветий ромашки и листьев мелиссы. Заварить и настоять в течение 15 минут. Рекомендуется употреблять фиточай после приема пищи. Дозировка определяется врачом. Сбор содержит различные витамины, действует успокаивающе, способствует заживлению ран и повреждений, устраняет воспаления слизистой.

Чай из дягиля

Это очень эффективное лекарство при ГЭРБ. Чтобы приготовить лекарственное средство, следует взять в равных пропорциях сухие листья, корни и семена дягиля. Все компоненты перемешать, измельчить в порошок с помощью ступки. Готовое лекарственное средство заваривать по щепотке на один стакан и употреблять, как обычный чай, трижды в сутки.

Кокосовое молоко

Этот продукт считается эффективным способом терапии ГЭРБ. Врачи рекомендуют регулярное употребление сока кокоса при заболевании. Он успешно устраняет такие симптомы:

• раздражение желудка, брюшной полости, горла и пищевода;
• неприятный кислый привкус во рту.

Отвар из трав

Ингредиенты:

• свежие листья алоэ — 1 часть;
• соцветия зверобоя — 4 части;
• измельченный корень девясила — 1 часть;
• виноградные листья — 2 части.

Порядок приготовления:

1. Перемешать ингредиенты, залить кипящей водой, варить 5 минут.
2. Отвар настаивать полчаса.
3. Принимать по 3 столовых ложки перед едой 3 раза в день.

Картофельный сок

Это средство помогает улучшить пищеварительные функции и устраняет изжогу. Рекомендуется для терапии использовать овощи, которые пролежали менее 6 месяцев после сбора. Необходимо на мелкой терке натереть несколько картофелин, немного подождать, пока появится сок, и отжать с помощью марли. Пить картофельный сок нужно по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи в первую неделю. Затем во вторые 7 дней увеличивать понемногу до 1⁄2 стакана. На третьей — последней неделе терапии следует выпивать 3⁄4 стакана напитка. Во время сильного приступа изжоги, при невозможности готовить сок, рекомендуется разжевывать медленно маленькие кусочки сырой картофелины.

Сок сельдерея

При лечении ГЭРБ этим средством придерживаются таких правил:

• Пить сок из корней сельдерея необходимо по 1 столовой ложке перед приемом пищи трижды в сутки.
• Продолжительность лечения — 1 месяц.
• В результате снижается выработка сока желудка.

Мята и ромашка

Средство эффективно при изжоге и кислой отрыжке. Для его приготовления нужны равные части таких ингредиентов:

• перечная мята;
• соцветия ромашки;
• горькая полынь.

Порядок приготовления:

1. Смешать ингредиенты, залить кипятком.
2. Настаивать на протяжении 10—15 минут.
3. Возможно добавление в настой лимона и меда, но только не сахара, так как это может снизить полезность лечебного чая до минимума.

Настой золототысячника

Этот народный способ помогает снять воспалительный процесс, восстановить поврежденные кислотой ткани пищевода. Чтобы приготовить настой, следует залить 1 столовую ложку золототысячника 0,5 литра кипящей воды, плотно закрыть, укутать в полотенце и настоять в течение 30 минут. Лекарственное средство нужно пить по 0,25 стакана утром и вечером.

Минеральная вода

Для снижения симптомов при ГЭРБ полезно пить теплую минеральную слабощелочную воду. Ее следует подогреть до 40 градусов Цельсия. Вода способствует устранению изжоги, всех газов, а минеральные соли при этом не выпадают в осадок. Напиток следует употреблять через 30 минут после еды. Соли, содержащиеся в нем, улучшают связывание соляной кислоты, что помогает уменьшить боли. Если воду пить сразу после приема пищи, возможно усиление боли. Может помочь потребление обычной кипяченой воды при ГЭРБ. Необходимо при возникновении тошноты после еды выпить несколько глотков, или натощак.

Молоко при ГЭРБ

Рекомендуется пить холодное коровье молоко. Если организм человека хорошо переносит и усваивает этот продукт, то кальций, содержащийся в нем, способствует устранению изжоги и жжения, действует успокаивающе на желудок. Некоторым людям помогает больше не свежее молоко, а употребление кисломолочных продуктов. Если пить ряженку или кефир, на некоторое время симптомы ГЭРБ не будут беспокоить. Но такой эффект, скорее всего, будет недолгим.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают при лечении ГЭРБ?

При лечении ГЭРБ народными средствами можно использовать такие растения, как календула, ромашка, шалфей, мята. Их отвары и настои принимают внутрь или используют для полосканий и промывания желудка. Также полезным средством является сок алоэ вера, который снимает воспаление и укрепляет слизистую оболочку пищевода.

Как приготовить настойку из ромашки для лечения ГЭРБ?

Для приготовления настойки из ромашки для лечения ГЭРБ нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки и залить их 200 мл кипятка. Затем настойку нужно настоять в течение 20 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Ромашковая настойка помогает снизить воспаление и улучшить пищеварение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте медовую воду. Для ее приготовления растворите 1 чайную ложку меда в стакане теплой воды. Пейте по 1 стакану медовой воды утром натощак и перед сном. Медовая вода помогает снизить кислотность желудочного сока и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Используйте сок алоэ вера. Выжмите сок из листа алоэ вера и разведите его водой в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке сока перед каждым приемом пищи. Сок алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению слизистой оболочки пищевода.

СОВЕТ №3

Употребляйте отвар из льна. Залейте 1 столовую ложку семян льна стаканом кипятка и оставьте на 2 часа. Принимайте по 1/4 стакана отвара перед каждым приемом пищи. Отвар из льна обладает обволакивающим действием и снижает раздражение слизистой оболочки пищевода.