Какие гормоны вырабатываются перед месячными и за что они отвечают

Для поддержания здоровья репродуктивной системы женщины необходимо обращать внимание на свой гормональный баланс. Чтобы понять, что происходит с гормонами перед началом менструации, важно знать, как организм производит и регулирует различные химические вещества.

Женские половые гормоны

Гормональная система женщины представляет собой сложный механизм. Нарушение одного из ее компонентов может негативно сказаться на работе всего организма. Железы внутренней секреции играют важную роль в поступлении химических веществ в кровь.

Уровень эстрогенов и прогестерона оказывает влияние на функционирование половой системы. Женская репродуктивная функция напрямую зависит от уровня гормонов во время месячных.

Эстроген – основной гормон, вырабатываемый яичниками, который контролирует месячный цикл. Прогестерон, с другой стороны, является гормоном, который считается мужским и вырабатывается после выхода яйцеклетки из фолликула.

Кроме того, у женщин выделяются такие гормоны, как тестостерон, ЛГ, ФСГ и пролактин.

Уровень гормонов в течение менструального цикла

Во время месячных происходят изменения в гормональном фоне. Весь месячный цикл сопровождается колебаниями уровня гормонов:

1-й день – количество прогестерона и эстрогена снижается, так как начинается отторжение эндометрия маткой. Начало менструации приводит к уменьшению выработки прогестерона, но уровень простагландинов, наоборот, повышается, вызывая сильные спазмы, тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы.

2-й день – уровень дискомфорта становится менее заметным, и у многих женщин прекращаются болезненные спазмы.

3-й день – риск вагинального инфицирования возрастает, поэтому рекомендуется избегать половых контактов и соблюдать правила личной гигиены.

4–6-й день – дискомфортные ощущения полностью исчезают, а организм, ослабленный кровопотерей, нуждается в витамине С и железе. Окончание менструации ускоряет обмен веществ.

7-й день – на этом этапе яйцеклетка начинает вырабатывать больше эстрогена, а также увеличивается количество тестостерона, стимулирующего запоминание и стрессоустойчивость.

8-й день – уровень эстрогена в крови значительно повышается.

9–11-й день – шансы на удачное оплодотворение яйцеклетки увеличиваются.

12-й день – в крови концентрируется максимальное количество эстрогенов, что повышает возбудимость эрогенных зон и желание заниматься сексом.

13-й, 14-й день – середина месячного цикла. Эстроген активно взаимодействует с лютеинизирующим веществом, останавливая рост фолликула. У некоторых женщин овуляция сопровождается болями в нижней части живота, связанными с выходом яйцеклетки из яичника.

15-й день – начинается лютеиновая фаза месячного цикла. Лопнувший фолликул замещается желтым телом, которое способствует выработке прогестерона – гормона беременности. Прогестерон продолжает вырабатываться независимо от оплодотворения яйцеклетки.

16-й день – уровень женских гормонов повышается, стимулируя матку. В этот период аппетит значительно увеличивается.

17-й день – концентрация прогестерона повышается, что негативно сказывается на кишечной перистальтике. Тонус гладкой мускулатуры снижается, вызывая вздутие живота.

18-й, 19-й день – замедляется обмен веществ и расщепление жиров. Повышение холестерина в крови негативно влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

20-й день – яйцеклетка активно движется к матке. Наблюдается максимальная концентрация прогестерона, а шансы забеременеть в этот период минимальны.

21-й, 22-й день – уровень эстрадиола падает из-за развития желтого тела в яичнике. Происходит активная выработка эстрогена и прогестерона.

23–25-й день – концентрация эстрогена превышает уровень прогестерона, вызывая дисбаланс и риск запора.

26–28-й день – женщины сталкиваются с предменструальным синдромом ПМС.

Функции гормонов в женском организме

Каждый гормон имеет свою уникальную значимость.

Эстроген

Активное участие эстрогена в формировании и уплотнении эндометрия в матке способствует подготовке организма к беременности. Этот гормон также влияет на уплотнение тазовых костей.

Формирование эстрогена связано с естественными изменениями в женском теле. Его уровень достигает пика в середине месячного цикла и резко повышается за сутки до овуляции. Также уровень эстрогена повышается во время беременности.

Увеличение эндометрия в матке не приводит к снижению уровня эстрогена. Этот гормон готовит грудь к будущему кормлению ребенка и оказывает влияние на протоки молочных желез, расширяя их.

Прогестерон

Уровень прогестерона значительно повышается в 17-й день месячного цикла, подготавливая организм к возможной беременности. В фолликулярной фазе уровень этого гормона снижается.

Высокий уровень прогестерона у небеременной женщины может указывать на наличие новообразований в надпочечниках и придатках, а низкий уровень может свидетельствовать о воспалении органов репродуктивной системы.

ФГС

Уровень ФСГ значительно повышается в период овуляции, достигая максимума в середине месячного цикла. В это время фолликул созревает, создавая благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.

Повышение уровня фолликулостимулирующих веществ может быть связано с наличием онкологических нарушений функций гипофиза.

ФСГ является самым нестабильным гормоном в женском организме. В фолликулярной фазе его уровень может изменяться несколько раз в течение суток.

ЛГ

Лютеинизирующие вещества влияют на месячный цикл, образуя половые гормоны в женском организме. У молодых девушек уровень ЛГ низкий, но в пубертатный период он увеличивается.

Концентрация ЛГ изменяется на протяжении всего месячного цикла, достигая пика примерно в 15-й день. Во время беременности уровень лютеинизирующих веществ снижается.

В период овуляции уровень ЛГ повышается, так как это время созревания яйцеклетки. Гипофиз может увеличить концентрацию лютеинизирующих веществ в несколько раз.

Частые вопросы

Какие гормоны вырабатываются перед месячными и за что они отвечают?

Перед месячными женский организм вырабатывает несколько гормонов, включая эстрогены, прогестерон и пролактин. Эстрогены отвечают за рост эндометрия (внутреннего слоя матки), прогестерон поддерживает беременность и готовит организм к возможному зачатию, а пролактин подготавливает груди к грудному вскармливанию.

Какие изменения происходят в организме под воздействием гормонов перед месячными?

Под воздействием гормонов перед месячными происходят различные изменения в организме женщины. Некоторые из них могут включать нарастание эндометрия, увеличение размеров груди, изменение настроения, появление болевых ощущений внизу живота и усиление выделений из влагалища.

Какие факторы могут повлиять на выработку гормонов перед месячными?

Выработка гормонов перед месячными может быть повлияна различными факторами, включая стресс, неправильное питание, физическую активность, изменения веса, прием определенных лекарственных препаратов и нарушения в работе эндокринной системы. Эти факторы могут вызвать дисбаланс гормонов и привести к неправильным или болезненным месячным.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Прибегайте к физической активности. Упражнения помогут улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ, что может снизить уровень гормонов, вызывающих дискомфорт во время месячных.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как орехи, зеленые овощи, рыба и фрукты. Это поможет снизить уровень гормонов, связанных с предменструальным синдромом.

СОВЕТ №3

Практикуйте расслабляющие методы. Медитация, йога или глубокое дыхание могут помочь справиться с эмоциональным стрессом и снизить уровень гормонов, связанных с нервным напряжением перед месячными.