Почему болят молочные железы перед месячными: ПМС или патология

У каждой третьей женщины возникают неприятные ощущения в области груди перед началом месячных. Это состояние известно как мастодиния или масталгия. Боль может продолжаться от нескольких дней до двух недель до начала менструации. Иногда она становится настолько сильной, что ношение бюстгальтера или спать на животе становится невозможным.

Из-за чего возникают болезненные ощущения в груди

В середине менструального цикла происходит овуляция, обычно это происходит на 14-й или 15-й день при стандартном периоде 28–30 дней. После этого начинается лютеиновая фаза, в которой уровень прогестерона и пролактина в организме повышается из-за выработки желтым телом. Иногда женщины могут ощущать болезненность в груди еще на этапе овуляции, поэтому рекомендуется ознакомиться с более подробной информацией по данной теме.

Грудь состоит из соединительной, жировой и железистой тканей. Эстрогены (пролактин и прогестерон) влияют на жировую ткань, способствуя ее росту и перестройке. Железистая ткань также претерпевает изменения, готовя организм к лактации. Поэтому во второй фазе цикла грудь может стать более полной перед месячными.

Есть и другие причины, по которым могут болеть молочные железы:

1. Появление мастопатии – доброкачественное кистозно-фиброзное новообразование в груди. Это одна из самых распространенных причин боли в груди у женщин в возрасте от 25 до 45 лет.
2. Раковые заболевания – это реже встречающаяся причина. Она может включать рак молочных желез, а также рак яичников и шейки матки.
3. Внематочная беременность – опасное состояние, которое требует немедленного обращения к врачу. Оно часто сопровождается сильной тошнотой, рвотой и головокружением.
4. Проблемы в эндокринной системе, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и сбои в работе надпочечников и других органов.
5. Физические травмы и ушибы.
6. Половое созревание – в пубертатный период неприятные ощущения в груди могут сопровождать девушек вне зависимости от дня цикла. Это связано с гормональными изменениями в организме.
7. Наступление беременности – если зачатие произошло, уровень прогестерона и пролактина увеличивается, что может вызывать неприятные ощущения в груди. Женщина также может заметить выделения из молочных желез на ранних стадиях беременности.
8. Восстановление гормонального фона после беременности и лактации – если до рождения ребенка грудь никогда не болела перед месячными, то появление боли после возобновления менструаций может быть связано с гормональными изменениями. Однако, если неприятные ощущения сохраняются в течение нескольких циклов, рекомендуется обратиться к врачу.

Если каждый цикл грудь болит перед месячными примерно в одно и то же время, это часто связано с предменструальным синдромом (ПМС). В этот период грудь может увеличиваться, наливаться и становиться твердой. Соски могут стать чувствительными и болезненными даже от малейшего прикосновения или трения.

Иногда болезненность груди перед месячными может исчезнуть по следующим причинам:

• увеличение сексуальной активности;
• наступление беременности;
• проведение медикаментозного лечения молочных желез;
• гормональный сбой, связанный с снижением выработки прогестерона желтым телом. При планировании беременности следует обратить внимание на этот фактор, так как это может негативно сказаться на прикреплении оплодотворенной яйцеклетки.

Регулярные боли в груди могут быть неопасными и являться частью ПМС. Однако, даже в таком случае стоит внимательно следить за своим организмом и обращаться к врачу, если характер неприятных ощущений изменится.

Иногда бывает сложно отличить симптомы ПМС от беременности. В таких случаях рекомендуется прочитать отдельную статью на нашем сайте.

Если пациентку сильно беспокоит болезненность и увеличение груди перед месячными, и нет патологических причин, объясняющих это, врач может назначить прием комбинированных оральных контрацептивов. Правильный выбор гормонального препарата играет важную роль, так как неприятные ощущения могут усилиться из-за побочных эффектов. Однако, при контроле хорошего специалиста этот метод является эффективным.

Мастопатия беспокоит около 60% женщин. Основная опасность этого заболевания заключается в его способности прогрессировать в рак. Поэтому женщины с диагнозом мастопатии должны регулярно проходить обследование у маммолога, делать УЗИ или маммографию груди раз в год и, при необходимости, диагностическую пункцию.

Симптомы, по которым можно заподозрить мастопатию, включают:

• уплотнения в груди, обнаруженные при самостоятельном осмотре;
• неравномерное набухание молочных желез во второй половине цикла;
• сильная болезненность желез, требующая применения анальгетиков;
• различная степень боли в одной груди по сравнению с другой;
• наличие зеленоватых, гнойных или бурых выделений из сосков.

Чтобы не упустить уплотнения в груди, которые могут быть признаком новообразования, рекомендуется проводить самостоятельный осмотр каждый месяц. Если маммолог подтвердил наличие мастопатии, первым делом стоит пересмотреть свои вкусовые привычки и перейти на соответствующую диету:

1. Исключить алкоголь.
2. Снизить потребление чая, кофе, колы, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин, особенно во второй половине цикла.
3. Пить не менее двух литров воды в день.
4. Увеличить потребление кисломолочных продуктов, фруктов и свежих овощей для улучшения перистальтики кишечника и предотвращения запоров. Также стоит ограничить потребление мучных изделий и манной крупы, так как они могут вызывать запоры.
5. Исключить жирную и жареную пищу, так как она негативно влияет на печень, которая участвует в выведении гормонов из организма.

Женщинам с мастопатией следует обратить особое внимание на свое белье. Рекомендуется избегать ношения бюстгальтеров корсетного типа и предпочитать более мягкие модели без косточек. Во второй половине цикла, когда грудь набухает, мягкий и комфортный лифчик поможет снизить неприятные ощущения.

Болезненность груди перед месячными является признаком изменений в гормональном фоне. Особенно это ярко проявляется в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить девушек в течение длительного времени. И поскольку в этом возрасте еще не установился регулярный цикл, дискомфорт может возникать не только перед месячными. Он может беспокоить и юношей.

Почему возникает мастопатия

Как уже было упомянуто, боль в груди перед началом менструации и неравномерное сильное увеличение молочных желез могут быть признаками мастопатии. Причины этого заболевания имеют различный характер:

• Наследственность;
• Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
• Физическая травма или сильный ушиб груди;
• Заболевания печени;
• Недостаток йода и, как следствие, нарушение работы щитовидной железы;
• Воспалительные процессы в малом тазу;
• Непродолжительное (менее 5 месяцев) кормление ребенка грудью или его отсутствие;
• Бездетность;
• Нерациональное использование оральных контрацептивов без рекомендации врача;
• Стрессы и сильные психологические нагрузки;
• Аборты в прошлом.

Важно отметить, что наличие нескольких факторов одновременно увеличивает риск развития мастопатии.

К какому специалисту обращаться

Если у женщины возникают интенсивные боли перед началом менструации, важно обратиться к гинекологу, предпочтительно к гинекологу-эндокринологу. Врач проведет осмотр молочных желез и, при необходимости, направит на УЗИ или маммографию. Если потребуется консультация маммолога, гинеколог выдаст направление к этому специалисту.

Способы лечения

Лечение заболеваний груди – часто является комплексным процессом, который включает использование народных и медикаментозных средств, физиотерапию, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы достичь быстрых и эффективных результатов, необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Народные методы

Для снятия неприятных ощущений в груди можно воспользоваться настоями успокоительных трав, таких как пустырник, ромашка, пион, сабельник, чистотел, зверобой и череда. Вы можете приобрести готовые сборы в аптеке или отдельные травы, которые затем смешиваются в равных пропорциях.

Лекарственные препараты

Для уменьшения дискомфорта рекомендуется использовать витаминные препараты, содержащие магний и йод. Один из хороших препаратов для регулирования цикла – комплекс АЕВИТ, который следует принимать в течение полутора месяцев, исключая дни менструаций.

Гинеколог или маммолог может назначить препарат Мастодинон при мастопатии. Рекомендуется принимать по 1 таблетке дважды в день в течение минимум 3 месяцев. Необходимо учесть, что перерывы на дни менструаций не требуются.

Техника самообследования

Самопроверка груди перед месячными следует выполнять регулярно всем женщинам, независимо от наличия болевых ощущений. Обнаружение уплотнений или шишек в молочной железе вовремя поможет выявить мастопатию или злокачественное новообразование на ранних стадиях, когда возможно успешное лечение.

Вот техника самопроверки:

1. Поднимите правую руку и положите ее за спину. Левой рукой ощупывайте правую грудь, двигаясь по кругу от основания к соску. Повторите то же самое с левой грудью.

2. Лежа на кровати, положите правую руку за голову и ощупывайте правую молочную железу и подмышку левой рукой. Повторите это с другой стороны.

3. Сожмите сосок между большим и указательным пальцами и проверьте наличие выделений.

Самопроверку лучше проводить во второй фазе цикла (7-14-й день), так как в этот период обычно назначаются УЗИ и маммография.

Симптомы опасных заболеваний

Есть несколько признаков серьезных заболеваний груди, которые нельзя игнорировать, а в случае их обнаружения следует обратиться к врачу незамедлительно:

1. Выделения из сосков, имеющие гнойный или зеленоватый оттенок, а также наличие нагноений.
2. Увеличенные лимфатические узлы в подмышечных впадинах.
3. Постоянные резкие или тупые боли в груди.
4. Обнаружение образований в молочных железах при пальпации, независимо от их размера и количества.

Указанные признаки с большой вероятностью свидетельствуют о наличии патологии. Чтобы не упустить их, необходимо проводить самообследование.

Для сохранения здоровья молочных желез рекомендуется регулярно посещать гинеколога и маммолога, самостоятельно пальпировать грудь каждый месяц и вести здоровый образ жизни.

Частые вопросы

Почему перед месячными болят молочные железы?

Боль в молочных железах перед месячными может быть связана с физиологическими изменениями в организме, такими как пременструальный синдром (ПМС). В этот период уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, меняется, что может вызывать увеличение и чувствительность молочных желез.

Может ли боль в молочных железах перед месячными быть признаком патологии?

Да, иногда боль в молочных железах перед месячными может быть связана с патологическими состояниями, такими как мастопатия или опухоль молочной железы. Если боль сопровождается другими симптомами, такими как выделения из соска, уплотнения или изменение формы груди, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Как снять боль в молочных железах перед месячными?

Для снятия боли в молочных железах перед месячными можно применять различные методы, такие как ношение удобного белья, применение теплых компрессов или легкий массаж груди. Также рекомендуется избегать стресса, употребления кофеина и соленой пищи, что может усиливать симптомы. Если боли сильные или длительные, стоит обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ведите дневник своих симптомов. Записывайте, когда именно начинают болеть молочные железы и как долго длится боль. Такая информация поможет врачу более точно определить причину боли и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте ношения тугой или неудобной белья. Носите бюстгальтер с хорошей поддержкой, который не будет давить на молочные железы и вызывать дискомфорт.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать теплые компрессы или горячий душ для снятия боли. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области молочных желез.