Гастрит и запор

Отсутствие дефекации является одним из наиболее распространенных симптомов при поражении пищеварительной системы. Существуют различные способы лечения запора при гастрите: медикаментозная терапия, народные средства, легкие физические упражнения и коррекция питания. Если самостоятельно решить проблему не удается в течение 2-3 дней, важно обратиться к врачу для получения правильного лечения.

Причины запоров

Существует лишь два основных фактора, которые могут вызвать отсутствие кала. Из-за этого причина проблемы может быть игнорирована в течение длительного времени. Когда причина наконец выявлена, первым шагом является борьба с патологическим процессом. Иногда запор при гастрите исчезает после устранения негативного воздействия на организм. Отклонение может быть вызвано рефлекторной реакцией на патологию, но чаще всего проблема с кишечным движением возникает при обострении гастрита.

Кроме глобальных факторов, влияющих на стул, существуют и другие причины:

• Применение лекарств, которые могут вызвать запор:

  • мочегонные препараты;
  • антидепрессанты;
  • нитраты;
  • обезболивающие и средства от спазмов.

• Употребление пищи, которая может нарушить регулярность опорожнения:

  • рисовая крупа;
  • сладости;
  • шоколад и другие продукты из какао;
  • крахмал;
  • мучные изделия;
  • горячие напитки и блюда;
  • некоторые ягоды и фрукты.

• Отказ от лечения.

• Сидячий образ жизни.

• Чрезмерное питание или отказ от пищи.

• Стрессовые ситуации.

• Употребление алкоголя и курение.

Лечение отклонения

Препараты для лечения

Проблемы с дефекацией на первом этапе могут быть решены путем воздействия на снижение обострения гастрита. Иногда пациентам не требуется дополнительное лечение для нормализации стула, так как улучшение состояния поврежденного органа приводит к улучшению процессов пищеварения. Однако, при продолжительной невозможности испражнения, врач может рекомендовать принимать слабительные препараты, которые улучшают проходимость кишечника. В зависимости от характера патологии, специалист может назначить следующие лекарственные средства:

• «Дюфалак», который способствует размягчению каловых масс;
• «Дульколакс» или экстракт сенны, которые ускоряют функции перистальтики;
• лактулоза, которая увеличивает количество кала;
• вазелин.

Важно помнить, что самостоятельное лечение запора, включая подбор препаратов и дозировок, запрещено, так как это может привести к осложнениям.

Народные методы

При менее продолжительном застое кала можно проводить лечение запора при гастрите с использованием трав и других домашних продуктов. Лен является отличным оздоровительным средством. Пациенты могут пить настои и отвары из льна, а при постоянной задержке испражнений рекомендуется ежедневное употребление льняного масла натощак. Еще одним полезным средством является мед (при отсутствии аллергии). Его можно добавлять в теплую воду или настой мяты, мелиссы и ромашки (при повышенной кислотности), а также пить по утрам натощак. При пониженной кислотности разрешается употребление квашеной капусты. Бананы рекомендуется есть при гастрите и панкреатите благодаря их обволакивающему эффекту и полезным веществам в составе.

Специальные упражнения

Для улучшения состояния и регулярного стула рекомендуется заниматься физическими упражнениями и вести здоровый и активный образ жизни. При гастрите можно заниматься йогой, плаванием, делать пробежки и непродолжительные прогулки пешком вдали от дорог. Также существует специальная гимнастика, которая помогает ускорить испражнение и используется в дополнение к основной терапии. Она включает всего 2 упражнения, но они способствуют достижению положительного результата:

• Встаньте ровно, поднимите руки и глубоко вдохните. Затем согните нижние конечности в коленях, упершись локтями в живот и резко выдохните. Это упражнение рекомендуется повторять несколько раз в день, и стул восстановится.
• Примите лежачее положение на полу и поднимите нижние конечности на 10 минут. Можно также выполнять движения “ножницы” или “велосипед”. Повторяйте столько подходов, сколько сможете.

Питание для ускорения выведения кала

Важно помнить, что потребление пищи должно быть регулярным. Необходимо исключить блюда и напитки, которые раздражают желудок. При запоре следует включить в рацион продукты, которые способствуют ускорению работы пищеварительной системы. Они не устраняют основную причину, но улучшают самочувствие и способствуют более быстрому лечению запоров при гастрите. При затрудненном стуле помогут следующие продукты:

• Кисломолочные напитки:
  • кефир;
  • йогурт;
  • закваска.
• Отруби.
• Овощи, приготовленные на пару или отварные.
• Сладкие фрукты и ягоды.
• Орехи.
• Зелень:
  • петрушка;
  • базилик;
  • укроп.
• Жидкие каши и слизистые супы.

Можно ли предупредить проблему?

Чтобы предотвратить возникновение запора при поражении желудка, важно придерживаться регулярного дробного питания. Несоблюдение диеты может привести к задержке каловых масс в организме. Важно помнить, что употребление алкоголя и раздражающей пищи для желудка следует избегать. Необходимо также употреблять достаточное количество воды – не менее 5 стаканов в день. Активный образ жизни способствует нормализации процесса выведения кала. Рекомендуется включать в рацион кисломолочные продукты, ягоды и фрукты.

Частые вопросы

Чем вызван гастрит?

Гастрит может быть вызван различными факторами, включая инфекцию Helicobacter pylori, употребление некачественной пищи, стресс, употребление алкоголя и некоторых лекарственных препаратов.

Какие симптомы сопровождают гастрит?

Симптомы гастрита могут включать боль и дискомфорт в области желудка, изжогу, тошноту, рвоту, утрату аппетита, чувство переполнения после еды, регулярное отрыжку и изменение стула.

Что может вызывать запор?

Запор может быть вызван различными факторами, включая недостаток физической активности, неправильное питание, недостаток воды в организме, стресс, определенные лекарственные препараты и некоторые заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При гастрите и запоре рекомендуется следить за своим рационом питания. Исключите из своего меню острые, жирные и пряные блюда, а также продукты, вызывающие запор, такие как белый хлеб, рис, картофель. Вместо этого предпочтите пищу, богатую клетчаткой, такую как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Для улучшения работы желудка и кишечника рекомендуется употреблять больше жидкости. Питье важно для поддержания нормального пищеварения и предотвращения запора. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Также полезно употреблять натуральные соки, зеленый чай и травяные отвары, такие как ромашка или мята.

СОВЕТ №3

Очень важно следить за режимом питания при гастрите и запоре. Рекомендуется есть небольшими порциями, но часто – 5-6 раз в день. Это поможет улучшить пищеварение и предотвратить перегрузку желудка. Также стоит избегать перекусов перед сном, чтобы не нагружать организм в ночное время.