Аллергия и психосоматика, влияние эмоций на протекание болезни

Аллергические заболевания часто приводят к изменению обычного образа жизни, иногда даже приходится отказываться от любимых блюд, интересной работы, посещения природных зон и общения с животными.

Естественно, что больной ищет лекарства и методы лечения, которые помогут полностью выздороветь.

Для снижения вероятности повторного возникновения аллергии необходимо уменьшить влияние основной причины, которая иногда может быть связана не только с аллергеном. Заболевание может быть результатом воздействия определенных эмоций на организм, и эта гипотеза уже подтверждена научно.

Влияние эмоций на возникновение болезней

При современном ритме жизни большинство людей в рабочем возрасте испытывает сильные стрессы, психоэмоциональное напряжение и накопление усталости.

У молодых людей резкие и ярко выраженные отрицательные эмоции часто проявляются в виде учащенного сердцебиения, нарушений работы дыхательной системы и расстройств пищеварения.

При продолжительных стрессах вероятность возникновения респираторных и простудных заболеваний увеличивается. Хотя они проходят быстро, могут повторяться несколько раз в год.

С возрастом у большинства людей развиваются хронические заболевания. Их обострение иногда приходит внезапно, но вызывается ослаблением организма из-за длительных переживаний и стрессов.

Отрицательные эмоции у большинства людей связаны с работой, семейными отношениями и финансовой нестабильностью. В результате все это негативно сказывается на функционировании внутренних органов.

Психосоматика, то есть влияние эмоций на возникновение и течение болезней, изучается уже давно. Ученые-медики при проведении исследований обнаружили определенную связь между патологиями и эмоциями, которые человек испытывает.

В интернете можно найти множество таблиц, в которых указано, какие эмоции могут привести к развитию ряда заболеваний внутренних органов и нервной системы.

Аллергия не является исключением. То есть возникновение этого заболевания можно объяснить с точки зрения психосоматики.

Психосоматические причины аллергии у детей и взрослых

Проведенные исследования позволяют ученым утверждать, что около 40% случаев аллергических реакций у людей возникают при определенных изменениях психоэмоционального состояния.

Если заболевание обостряется, следует искать психосоматическую природу аллергии в следующих случаях:

• Во время возникновения сложных жизненных ситуаций, которые трудно разрешить;
• После стрессовых ситуаций;
• Без воздействия предполагаемых аллергенов.

Психологи составили психологический портрет, который соответствует большинству аллергиков.

Такие люди постоянно беспокоятся о том, какое впечатление они производят на своих коллег, родственников и соседей.

У них можно заметить повышенное чувство вины и продолжительные переживания после полученных обид.

Аллергики часто бывают мнительными, предпочитают скрывать свою агрессию, раздражение и гнев. Обычно они настроены пессимистично.

Множество исследований о влиянии психосоматики на развитие аллергий позволили установить, что появление болезни может быть вызвано:

1. Неосознанным стремлением избежать всех благ современного мира и вернуться к естественным условиям жизни, которые присущи человеку;
2. Отторжением явлений и ситуаций, которые человек воспринимает как нравственно неприемлемые;
3. Страхом перед собственной сексуальностью и боязнью близкого контакта с противоположным полом;
4. Подавлением нарастающего недовольства, возникающего в ответ на действия окружающих людей;
5. Желанием контролировать все свои эмоции и чувства;
6. Чрезмерными требованиями к самому себе;
7. Негативным отношением к существующей реальности;
8. Длительными и часто повторяющимися конфликтами в семье;
9. Замкнутостью, социофобией.

Неумение управлять своими эмоциями и любить себя часто становится причиной не только нервных расстройств, но и других заболеваний, включая аллергии.

При развитии аллергии у детей психосоматические причины болезни следует искать не только у самих детей, но и у их родителей.

Детям часто передается психоэмоциональная составляющая от матери и ее отношение к окружающему миру.

Аллергические реакции у детей могут возникать как результат конфликтов в семье или из-за постоянного психологического давления и подавленности у ребенка.

Что говорят ученые

Уникальный эксперимент был проведен в Финляндии, где ученые исследовали группу из примерно 1000 человек, страдающих различными видами аллергии. Эти испытуемые были разного возраста, имели разный уровень достатка и социальный статус. Эксперимент продолжался в течение года.

В начале эксперимента испытуемые подвергались гипнотическому воздействию, а затем помещались в комнату, где находился аллерген, вызывающий их заболевание, в большой концентрации. Удивительно, но под воздействием гипноза ни один из аллергиков не испытывал симптомов, которые ранее сопровождали контакт с раздражителем.

Можно было предположить, что испытуемые избавились от своей аллергии, однако без гипнотического воздействия этот же раздражитель вызывал бурную реакцию со всеми соответствующими симптомами. Этот эксперимент позволил доказать, что существует связь между психологическими особенностями и механизмом возникновения аллергии, которая может быть разорвана при определенных условиях.

Три группы психологических проблем

Психологические изменения, способствующие возникновению аллергии, были выделены психологами в три основные группы.

Аллергия может развиваться, если человек постоянно неудовлетворен своей жизнью и противоречит своим желаниям. В таком случае аллергия становится протестом против окружающего мира.

Постоянная тревога организма также может способствовать развитию заболевания. Повышенный уровень тревожности поддерживает постоянную готовность защитных сил, что приводит к выработке медиаторов стресса. Организм начинает привыкать к этому состоянию и в итоге оборонительная энергия направляется на аллерген, выплескиваясь на него. Таким образом, аллергия выполняет функцию самосохранения.

Страхи, переходящие в навязчивые фобии, также могут вызывать аллергическую реакцию. Ожидание неприятного события активизирует защитные силы, и оборонительная энергия быстро высвобождается при страхе, что может привести к анафилактическому шоку.

Кроме того, выделяют несколько психосоматических факторов, которые способствуют развитию аллергических реакций:

• Аллергия на лице может быть связана с повышенным нервным напряжением и нахождением в стрессовых ситуациях.
• Аллергия на руках чаще возникает при депрессивных расстройствах и на фоне душевных травм.
• Аллергические реакции у детей могут быть попыткой неосознанного привлечения внимания родителей.

Как лечить аллергию

Естественно, что внешние проявления болезни должны быть устранены антигистаминными препаратами и другими лекарствами, применение которых может быть рекомендовано врачом.

Однако, если аллергия повторяется снова и снова, то необходимо задуматься о внутренних противоречиях, которые приводят к ее развитию.

Для того чтобы справиться с этим заболеванием, нужно научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Необходимо научиться расслабляться и не держать в себе негативные эмоции. Можно прямо обсудить проблему с тем, кто вызывает обиду или неприятные ощущения, или научиться отгораживаться от мыслей о неприятных ситуациях с помощью специальных методик.

Гипноз дает хорошие результаты в устранении психосоматических причин аллергии.

С помощью различных гипнотических техник опытному специалисту удается снизить чувствительность рецепторов к аллергенам.

Во время сеанса пациент погружается в транс, что позволяет стабилизировать работу всех важных систем и активизировать физиологические процессы в организме.

Гипнотический транс помогает получить доступ к тем областям психики, где хранится информация о пережитых негативных эмоциях, которые могли способствовать развитию аллергии.

Во время сеанса негативные реакции нейтрализуются, а под воздействием внушения формируется новая позитивная модель восприятия окружающей действительности.

Гипноз действительно помогает прервать связь между соматическими реакциями и негативными переживаниями.

Сейчас большое внимание уделяется психосоматическим причинам возникновения заболеваний.

Если аллергик действительно хочет полностью избавиться от своей аллергии, то ему следует либо самостоятельно глубоко изучить свои эмоции, либо обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту.

Частые вопросы

Как эмоции могут влиять на протекание аллергической реакции?

Эмоции могут оказывать непосредственное влияние на иммунную систему, вызывая изменения в выработке химических веществ, таких как гистамин, которые могут усилить аллергическую реакцию.

Какие эмоции могут спровоцировать аллергическую реакцию?

Стресс, тревога и депрессия могут быть связаны с ухудшением симптомов аллергии. Негативные эмоции могут усилить воспалительные процессы в организме и сделать его более восприимчивым к аллергенам.

Как психосоматика может влиять на развитие аллергических реакций?

Психосоматика предполагает взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Например, стресс и эмоциональное напряжение могут вызывать изменения в организме, которые могут усилить аллергическую реакцию или спровоцировать ее появление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Управляйте своими эмоциями. Негативные эмоции, такие как стресс, тревога и депрессия, могут усугубить симптомы аллергии. Постарайтесь научиться управлять своими эмоциями с помощью методов релаксации, медитации или занятий спортом.

СОВЕТ №2

Избегайте ситуаций, которые вызывают у вас стресс. Стресс может быть одним из главных факторов, способствующих протеканию аллергии. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь эффективно справляться с ними.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут помочь укрепить ваш иммунитет и снизить риск развития аллергических реакций. Также рекомендуется избегать контакта с аллергенами и следовать рекомендациям врача по лечению и профилактике аллергии.