Можно ли жить с аллергией на холод? Лечение и профилактика заболевания

В данной статье вы узнаете, возможно ли возникновение аллергической реакции на холод, как проявляется данное заболевание и какие особенности имеет, как определить непереносимость низких температур, особенности лечения у детей и взрослых, а также как правильно подобрать диету и получить другую полезную информацию по данной теме.

Неожиданная преграда для активного зимнего отдыха

Катание на санках и лыжах, игра в снежки, прогулки по зимнему лесу – это замечательные зимние развлечения, которые, к сожалению, не доступны всем. Холодовая аллергия может помешать насладиться этими активностями, так как она возникает при слишком низких температурах.

У людей, страдающих от аллергии на холод, состояние может ухудшаться даже при теплой погоде, под воздействием таких факторов, как холодный ветер, купание в прохладной воде или употребление слишком охлажденных напитков.

Холодовая аллергия не является опасным заболеванием, но при обострении она может вызвать много неприятных ощущений. Чтобы избежать появления симптомов этой аллергии, важно понимать механизм ее возникновения, факторы, которые способствуют ее развитию, а также методы лечения и профилактики.

Отличие от обычной аллергии

Обычное аллергическое заболевание возникает из-за особой реакции иммунной системы на аллерген, то есть на чужеродный белок.

В ответ на этот раздражитель повреждаются оболочки тучных клеток, и они начинают выделять медиаторы воспаления, которые вызывают все симптомы аллергии. По этой теме есть специальное видео, которое можно посмотреть по ссылке: https://allergiik.ru/kak-uznat-na-chto-video.html.

При аллергии на холод сам аллерген отсутствует, вместо него на организм отрицательно влияет физический фактор – холод, который может быть усилен ветром.

Мнения ученых-медиков по этому вопросу разделились, некоторые считают непереносимость холода аллергической реакцией, другие – псевдоаллергией. Но независимо от этого, пациентам с таким заболеванием полезно знать основные причины необычной реакции на холод и способы ее устранения.

Есть несколько особенностей развития и протекания этой патологии:

• Люди, у которых есть предрасположенность к этому заболеванию на генетическом уровне, подвержены аллергии на холод.
• Женщины больше подвержены этой болезни.
• Неправильная реакция кожи на холод часто возникает уже у взрослых людей. Если аллергия на холод проявилась только в возрасте 25-30 лет, то причиной ее развития могут быть хронические заболевания ЖКТ, гельминтозы, цирроз печени, частые респираторные инфекции.
• Соблюдение всех этапов лечения, снижение воздействия низких температур и изменение обычного образа жизни позволяют минимизировать проявления этого заболевания. У большинства пациентов через 5-7 лет после появления первых симптомов аллергии на холод проявления становятся незначительными.

Как определить непереносимость холода

Аллергия на мороз и холодный воздух очень похожа на обычную простуду, но есть несколько отличительных особенностей. В отличие от респираторной инфекции, при аллергии на холод температура тела остается нормальной, хотя появляются першение в горле, чихание и насморк. Если человек переохлаждается, то после отогревания в помещении все симптомы проходят, но при аллергии они могут продолжаться несколько часов или даже дней. Если вы хотите самостоятельно проверить, есть ли у вас аллергия на холод, можно выполнить простой тест. Нужно приложить кусочек льда на предплечье с внутренней стороны на несколько минут. Через 15 минут после снятия льда можно оценить результат. Если кожа покраснела или побелела, это считается нормой. Однако, если появилась отечность, сильный зуд или мелкоточечная сыпь, это может указывать на высокую вероятность аллергии на холод.

Причины аллергии на холод

Точно установлено, что впервые появившаяся аллергия на холод развивается при нарушениях в работе иммунной системы. Стать катализатором подобного дисбаланса могут самые разные провоцирующие факторы.

Прежде чем ознакомиться с их полным списком, необходимо понять, как начинается реакция на холод. В случае холодовой аллергии выделяют две теории возникновения заболевания, это:

1. Псевдоаллергическая;
2. Аллергическая.

Псевдоаллергическая теория основана на том факте, что особые белки – криоглобулины, образующиеся при слишком низких температурах, не всегда обнаруживаются в крови во время острой фазы аллергии на холод. Из этого следует, что симптомы чувствительности к холоду и пронизывающему ветру возникают не из-за криоглобулинов, а из-за воздействия низких температур на ткани.

Однако внешне отличить истинную аллергию от псевдоаллергической реакции невозможно, так как их симптомы полностью сходны. Основное отличие псевдоаллергической реакции от истинной аллергии – отсутствие иммунологической стадии.

Сенсибилизация организма отсутствует, антитела и специфические лейкоциты не вырабатываются в отношении холода, и органы иммунной системы не вовлекаются в атипичный процесс. Но вторая и третья фазы холодовой аллергии соответствуют аллергической теории возникновения заболевания.

Исходя из этого, можно заключить, что в организме находится определенный триггер, который приводит к высвобождению медиаторов из тучных клеток без иммунологической стадии.

Установлено несколько неаллергенных факторов, способных спонтанно активизировать мастоциды и вызвать процесс, по внешним признакам сходный с симптомами аллергии. Такими факторами являются механическое раздражение, ультрафиолетовое излучение и низкие температуры.

Аллергическая теория полагает, что аллергия на холод проходит все классические стадии аллергической реакции. При этом поэтапно возникают все стадии – иммунологическая, патохимическая и патофизиологическая.

На иммунологической стадии иммунная система впервые контактирует с чужеродным белком-аллергеном. Аллергия на холод отличается тем, что воздействия на иммунную защиту не происходит, так как низкие температуры не являются структурным элементом.

Однако при предрасположенности холод вызывает образование криоглобулинов – особых белков, которые появляются при слишком низких температурах на живых тканях. Организм воспринимает их как аллерген, что приводит к активации иммунной системы.

Аллерген (криоглобулин) захватывается макрофагами, разрушается ими, что приводит к появлению антигенов. Затем макрофаги взаимодействуют с Т-лимфоцитами, передавая им информацию о разрушенном элементе. Тимус активизирует секрецию лимфоцитов, которые переходят в лимфатические узлы. В лимфоузлах лимфоциты получают информацию о том, с какими антигенами уже был контакт. Эта информация необходима лимфоцитам для того, чтобы при повторных встречах с антигеном иммунные клетки сразу же начали его атаковать.

Ряд аллергенов могут попадать в организм только 2-3 раза за всю жизнь. В таких условиях иммунитету не выгодно сохранять постоянную активность уже «обученных» против аллергенов лимфоцитов. На смену им приходят Т-лимфоциты памяти, которые циркулируют в крови постоянно, но в незначительном количестве. При контакте с аллергенным веществом такие Т-лимфоциты притягивают необученных лимфоцитов и начинают командовать ими, то есть отдают распоряжение атаковать чужеродный раздражитель.

Подобное устройство иммунной системы позволяет ей при минимальных «вложениях» поддерживать высокую активность.

В иммунной системе есть и особые В-лимфоциты (плазматические клетки), которые производят антитела. Если защитные свойства антигена низкие, то антитело разрушает его самостоятельно. В случае прочных антигенов, к их разрушению привлекаются Т-лимфоциты или система комплемента.

Патохимическая стадия запускается повторным контактированием аллергена с внутренними средами. При аллергии на холод снова начинают секретироваться криоглобулины, которые воспринимаются иммунитетом как чужеродные белки. Образуются связки-комплексы, ограничивающие дальнейшее распространение аллергена и вызывающие воспалительную реакцию. Причиной воспаления становится дегрануляция мастоцидов, перемещение лейкоцитов к очагу воспаления и замедление кровообращения.

Патофизиологическая стадия представляет собой клиническую картину, характерную для аллергии. При аллергии на холод ограниченные патологические изменения могут включать симптомы крапивницы, бронхоспазм с удушьем, ангионевротический отек и анафилаксию. Именно ограниченные проявления аллергии на холод подтверждают теорию о псевдоаллергии.

Факторы риска

Выделяют две группы факторов риска, которые способствуют развитию аллергии на холод: немодифицируемые и модифицируемые. Немодифицируемые факторы риска невозможно изменить, и их определение в основном необходимо для прогнозирования течения заболевания. Модифицируемые факторы, с другой стороны, связаны с особенностями жизни человека, такими как режим питания, вредные привычки, показатели артериального давления и масса тела.

Немодифицируемые факторы риска аллергии на холод включают генетическую предрасположенность, патологическое изменение ферментативной активности фагоцитов, особенности реагирования иммунной системы, врожденную патологию процессов дезактивации биологически активных элементов и врожденное изменение баланса антивоспалительных медиаторов. Генетическая предрасположенность может привести к повышенной проницаемости слизистых оболочек и кожи, что усиливает агрессивное влияние низких температур на организм. Патологическое изменение ферментативной активности фагоцитов приводит к накоплению медиаторов воспаления, что усиливает симптомы аллергии на холод. Особенности реагирования иммунной системы, врожденная патология процессов дезактивации биологически активных элементов и врожденное изменение баланса антивоспалительных медиаторов также способствуют развитию аллергии на холод.

Модифицирующими факторами риска аллергии на холод являются необоснованное лечение иммуномодулирующими препаратами и независимые вещества, стимулирующие активность тучных клеток. Неконтролируемое употребление иммуномодуляторов может привести к усилению аллергического фона и риску возникновения аутоиммунных реакций. Некоторые вещества, такие как лекарства-антибиотики, опиаты, миорелаксанты, ряд полисахаридов и рентгеноконтрастные препараты, могут напрямую стимулировать выход воспалительных медиаторов из тучных клеток.

Тучные клетки могут активизироваться под воздействием физических и химических факторов, таких как механическое давление и трение на тело, низкие или повышенные температуры, ультрафиолетовое излучение и повышенная физическая нагрузка. Некоторые продукты питания, такие как помидоры, рыба, шоколад, орехи, белок яйца, плоды клубники и земляники, также могут повысить активность тучных клеток.

Сопутствующие заболевания крови и другие факторы риска включают продолжительную терапию ингибиторами АПФ и наличие сопутствующих заболеваний крови и органов пищеварения, включая печень. Продолжительное применение ингибиторов АПФ может привести к накоплению брадикинина, что повышает вероятность аллергической реакции на холод. Токсический гепатит, алкогольный цирроз и некоторые токсические лекарства также могут замедлить выход медиаторов воспаления из организма. Воспалительные патологии тонкого кишечника и неправильное соблюдение диетотерапии могут способствовать ускоренному впитыванию гистамина, что создает оптимальные условия для развития аллергии на холод.

Симптомы аллергии на холод

Аллергия на холод может вызывать различные симптомы, которые также характерны для других видов патологий. Однако, наиболее часто она проявляется в виде крапивницы, отека Квинке, бронхоспазма и анафилаксии.

Эти состояния могут развиваться как отдельно друг от друга, так и вместе, а также могут переходить одно в другое.

Основные симптомы аллергии на холод появляются последовательно. Сначала кожа покраснеет, затем начинается зуд, возникает небольшая отечность, лихорадочный синдром, отек рыхлых тканей и осиплость голоса.

Постепенно появляется одышка, кожные покровы и слизистые оболочки становятся синими, возникает шум в ушах и головокружение, которое может привести к потере сознания.

Если не оказать своевременную помощь, это может привести к анафилактическому шоку, непроизвольному мочеиспусканию и дефекации, а также судорогам.

Каждый из симптомов появляется в определенное время после контакта с холодом и имеет свои особенности.

Покраснение возникает на тех участках, где холод воздействует на ткани больше всего, обычно это лицо, руки и шея. Наиболее яркую окраску приобретают области с самой тонкой кожей, а утолщенный кожный покров на низкие температуры реагирует не так сильно.

Гиперемия в первую очередь охватывает открытые участки тела с трещинками на коже. Внешне гиперемированные очаги выглядят как пятна с мелкими высыпаниями, которые могут сливаться и образовывать покрасневшие участки в диаметре до 15 см. Пятна не выступают над поверхностью тела и исчезают после прекращения воздействия холода.

Появление зуда при аллергии на холод связано с воздействием гистамина на нервные рецепторы. Зуд обычно начинается через 15-30 минут после покраснения и может усиливаться с прогрессированием других симптомов. Высокая температура, физическая активность, избыточное потоотделение и острые приправы в блюдах также могут усиливать зуд. Интенсивность зуда можно определить по следам расчесов на теле.

Холодовая крапивница проявляется появлением припухлости на коже в виде маленьких округлых волдырей размером от нескольких миллиметров до 20 сантиметров и более. Отдельные волдыри могут сливаться. Крапивница исчезает практически сразу после согревания.

Покраснение, припухлость и зуд на руках, лице и шее не являются опасными проявлениями аллергии на холод и обычно исчезают после того, как организм согреется и нейтрализует действие холода. Однако, есть и более серьезные симптомы гиперчувствительности к низким температурам, такие как лихорадочный синдром, отек Квинке, изменение тембра голоса, одышка, синюшность слизистых и кожи, головокружение, потеря сознания, анафилаксия, судороги, непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

Аллергия на холод может также проявляться в форме холодового ринита, крапивницы, дерматита и конъюнктивита.

Первая помощь при аллергии на холод

Правильное предоставление помощи в первые минуты развития холодовой аллергии предотвращает прогрессирование симптомов и возникновение осложнений, включая анафилактический шок.

Если вы заметили, что низкая температура оказывает на вас специфическое воздействие и вызывает необычные симптомы, следует принять следующие меры:

• Осторожно массируйте нос и щеки пальцами, чтобы уменьшить проявления насморка и конъюнктивита.
• Нанесите гигиеническую помаду или жирный крем на губы, чтобы предотвратить отечность.
• Попробуйте закрыть лицо от холода, используя шарф, капюшон или головной убор.
• Наденьте перчатки на руки или спрячьте их в карманы, под мышки или под одежду.
• Старайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение.
• После того как вы окажетесь в тепле, снимите верхнюю одежду, наденьте сухое и теплое белье, лягте и укройтесь плотным одеялом.
• Выпейте теплый, но не горячий напиток, такой как чай, отвар шиповника или молоко с медом.

Если ухудшение самочувствия вызвано аллергией на холод, то после соблюдения вышеуказанных мер облегчение наступит через 20-30 минут. Если это не произошло, то, вероятно, появившиеся симптомы связаны с респираторной инфекцией.

Однако, если ваше состояние ухудшается, рекомендуется вызвать скорую помощь, так как это может указывать на развитие анафилактического шока.

Диагностика

Аллергия на холод, к счастью, встречается не так часто, но это и создает основные проблемы в момент установки диагноза. Диагностика заболевания и последующее лечение проводятся врачом-аллергологом.

Чтобы избежать ошибок при заключении, врач должен назначить пациенту расширенное обследование, включающее следующие этапы:

1. ОПРОС БОЛЬНОГО. Во время беседы аллерголог должен выяснить:

• Какие симптомы аллергии беспокоят пациента чаще всего;
• Условия, которые способствуют их возникновению;
• Как проявляются симптомы – самостоятельно или после применения лекарств;
• Какие препараты пациент использует для снижения симптомов аллергии и насколько они помогают справиться с заболеванием;
• Частоту возникновения аллергических реакций;
• Есть ли другие реакции непереносимости;
• Условия жизни – место работы и проживания, особое внимание уделяется наличию плесени, влажности и домашних животных;
• Рацион питания;
• Использование гигиенических средств и возникновение аллергических реакций на моющие средства и косметику;
• Наличие родственников с аллергическими заболеваниями;
• Хронические заболевания;
• Применение каких-либо лекарственных препаратов.

2. ОСМОТР КОЖНЫХ ПОКРОВОВ. Необходимо осмотреть тело пациента на наличие высыпаний, пятен, шелушащихся участков и следов расчесов. При обнаружении сыпи важно узнать о ее характере – когда она появилась, склонна ли к распространению и исчезновению. Также необходим осмотр интимных областей.

3. ПРОВОКАЦИОННАЯ ПРОБА – тест с кусочком льда.

4. ОБЩИЙ И БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗЫ КРОВИ. При аллергии в общем анализе крови наблюдается повышение количества эозинофилов, лейкоцитов и СОЭ. В биохимическом анализе повышается количество иммунных комплексов и белков, которые появляются в острой стадии воспаления, а также иммуноглобулина Е.

5. АНАЛИЗ МОЧИ. При аллергии обычно не наблюдаются изменения, но обнаружение белка может указывать на развитие гломерулонефрита – заболевания почек, которое часто возникает как осложнение аллергической реакции.

6. ТЕСТ. Проводится для выявления сенсибилизированных к белку-криоглобулину лимфоцитов. Положительная реакция указывает на то, что холод является инициатором аллергической реакции.

7. КОЖНЫЕ ТЕСТЫ. Назначаются, если проведенное обследование не полностью подтверждает, что причиной аллергии является холод. При проведении кожных тестов используются аллергены, способные вызвать схожие с холодовой аллергией симптомы.

В дополнение к основному обследованию могут быть назначены консультации инфекциониста, гастроэнтеролога, дерматолога и эндокринолога. Врач может также решить провести другие диагностические процедуры в зависимости от выявленных изменений.

Лечение аллергии на холод

Лечение холодовой аллергии требует исключения контакта с низкой температурой и другими факторами, которые могут вызвать аллергическую реакцию. В зимние месяцы следует ограничить время нахождения на улице и надевать теплую одежду при необходимости выхода.

Медикаментозная терапия включает несколько групп препаратов, и их одновременное применение определяется врачом.

Антигистаминные средства укрепляют оболочки тучных клеток, что препятствует выходу воспалительных медиаторов. Они эффективно снимают основные симптомы холодовой аллергии, такие как покраснение кожи, отеки, раздражение, зуд, одышка и охриплость голоса.

Среди используемых антигистаминных средств при аллергии на холод можно назвать Супрастин, Фенистил гель, Крем Гистан, Лоратадин, Раствор Клемастина, Таблетки Цетрин, Сироп Цетрин, Тавегил в инъекциях, Сироп Эриус, Таблетки Клемастин, Зиртек, Зиртек в каплях. Дозировка и режим приема препаратов зависят от возраста пациента.

Кортикостероиды блокируют развитие аллергической реакции и оказывают противовоспалительное действие. Они быстро устраняют покраснение, отеки, зуд, одышку и повышают артериальное давление.

Часто используемые кортикостероиды при аллергии на холод включают мазь Адвантан, мазь Белодерм, мазь или гель Флуцинар, мазь Тридерм, Дексаметазон в растворе, Кеналог для инъекций.

Бронходилататоры воздействуют на рецепторы бронхов, улучшают обменные процессы в слизистых стенках и снимают одышку, бронхоспазм. Они также устраняют гипоксию и синюшность тканей.

К бронходилататорам, используемым при аллергии на холод, относятся Эуфиллин 2,4% раствор, Атровент в аэрозоле, Сальбутамол в спрее, Эфедрин в инъекциях.

Адреномиметики воздействуют на альфа-адренорецепторы в кровеносных сосудах, сужая их и уменьшая отечность. Они также повышают артериальное давление и применяются при гипотонии, отеке и анафилактическом шоке.

К адреномиметикам, используемым при аллергии на холод, относятся Адреналин и Мезатон.

Лекарственная терапия при аллергии на холод должна быть назначена врачом. При использовании кортикостероидов необходимо соблюдать кратность их нанесения, так как они применяются коротким курсом.

Для получения дополнительной информации о препаратах от аллергии можно обратиться по ссылке https://allergiik.ru/preparaty.html.

Аллергия на холод у ребенка

Принципы лечения аллергии на холод у детей практически не отличаются от терапии взрослых пациентов. Однако, необходимо учитывать возраст ребенка или его массу тела при выборе дозировок препаратов. Некоторые лекарства разрешены для использования только у детей определенного возраста.

Самостоятельное лечение холодовой аллергии у детей часто приводит к ухудшению состояния и может вызвать осложнения.

Если не удается попасть на прием к врачу сразу после появления признаков аллергической реакции на холод, следует выбирать безопасные средства и давать их ребенку в строгом соответствии с инструкцией.

Диетотерапия

Правильное питание при аллергии на холод помогает снизить тяжесть заболевания, ускорить восстановление организма и усилить действие лекарственной терапии.

Диета включает полное исключение следующих продуктов в острой фазе болезни:

• Слишком соленых и острых блюд;
• Жареной и жирной пищи;
• Консервированных, маринованных и копченых продуктов;
• Морепродуктов;
• Колбас;
• Яиц;
• Орехов, цитрусовых фруктов;
• Магазинных соусов;
• Острых сыров;
• Молочной продукции с высоким содержанием жира;
• Томатов, болгарского перца, шпината;
• Сладостей, включая шоколад.

Рекомендуется употреблять каши, овощные супы, отварное мясо и продукты из него, овощное рагу и салаты, яблоки, груши.

При выборе овощей и фруктов предпочтение следует отдавать зеленым и желтым оттенкам. Молочные продукты также полезны, но только без жира и дополнительных добавок.

Профилактика

Если аллергия на холод проявляется с детства, то необходимо принимать меры профилактики, чтобы избежать сильных симптомов этой патологии.

К таким мерам относятся:

• Профилактический прием антигистаминных препаратов в небольших дозах перед наступлением холодного сезона. При выборе препарата следует проконсультироваться с врачом.
• Соблюдение гипоаллергенного питания в зимнее время. Важно, чтобы пища была питательной и содержала достаточное количество витаминов.
• Ношение теплой одежды из натуральных материалов в холодные дни. При выборе одежды следует уделять внимание защите от ветра и покрытию открытых участков тела.
• Нанесение жирного крема на лицо и губы за 20-30 минут до выхода на улицу.
• Пить горячие напитки перед выходом на улицу в холодную погоду. Это может быть чай, напиток с имбирем и медом, компот. Но стоит избегать употребления алкоголя, так как он сначала может создать иллюзию согревания, но затем приведет к охлаждению организма.
• Укрепление иммунной системы – закаливание, прием витаминных комплексов, лечение хронических заболеваний.

Зимой необходимо надевать перчатки, укутывать шею шарфом и закрывать лоб и нос. Дышать лучше через шарф.

Не стоит забывать, что при предрасположенности к холодовой аллергии ее симптомы могут быть вызваны употреблением холодных напитков, мытьем рук и лица холодной водой, а также воздействием пронизывающего ветра на тело. Поэтому следует избегать всех этих причинных факторов.

Все описанные выше профилактические меры постепенно снижают количество криоглобулина в организме и уменьшают гиперчувствительность тканей к холоду.

Людям с аллергией на холод рекомендуется всегда иметь при себе антигистаминные препараты. Также важно следить за зарядом средств связи, чтобы в случае острого приступа аллергии можно было вызвать скорую помощь.

Аллергия на холод – это патология, с которой можно жить, не меняя свой образ жизни. Для этого необходимо более внимательно относиться к своему здоровью, правильно планировать время нахождения на улице зимой и соблюдать меры профилактики.

Частые вопросы

Какие симптомы аллергии на холод?

Симптомы аллергии на холод могут включать зуд, покраснение и опухание кожи, насморк, кашель, затрудненное дыхание и даже анафилактический шок.

Как лечить аллергию на холод?

Лечение аллергии на холод может включать применение антигистаминных препаратов, противоаллергических кремов и мазей, а также использование эпинефрина в случае анафилактического шока. Важно также избегать контакта с холодом и принимать меры профилактики.

Как можно предотвратить аллергию на холод?

Для профилактики аллергии на холод рекомендуется носить теплую одежду в холодное время года, избегать длительного пребывания на холоде, использовать увлажнители воздуха в помещении, избегать контакта с холодной водой и пищей, а также проконсультироваться с врачом для подбора индивидуальной схемы профилактики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-аллергологу для получения точного диагноза и назначения лечения. Самолечение может быть опасным и неэффективным.

СОВЕТ №2

Избегайте контакта с холодом и холодными предметами. Носите теплую одежду, используйте перчатки и шарфы, чтобы защитить кожу от холода.

СОВЕТ №3

Проводите регулярную гигиену кожи, используя увлажняющие средства. Это поможет снизить сухость и раздражение кожи, которые могут усиливать симптомы аллергии на холод.