У вас нервный тик глаза? причины и лечение заболевания

Нервный тик глаза — это расстройство неврологического характера, которое характеризуется постоянными непроизвольными движениями мышц век. Явление возникает против воли человека, иногда его можно подавить, но ненадолго. В медицинской практике такое состояние называется гиперкинез. Сам по себе нервный тик не опасен, однако его появление может говорить о серьёзных проблемах в нервной системе и о неправильной работе в организме.

Почему дёргается глаз?

Нервный тик могут вызвать разные причины:

• Недостаточное количество сна.Рекомендованное время сна для взрослого человека составляет 8-9 часов в сутки. Недосыпание может спровоцировать миокамию века ( подёргивание глаза).
• Тревога, волнение, эмоциональные потрясения и затяжной стресс.В тяжёлые для человека времена, мышцы его тела напряжены. То же касается и мышц века. Возбуждённые нейроны отправляют мозгу ложный сигнал, в итоге у человека дёргается веко над глазом или под ним. Миокамию века в этом случае можно исправить массажем, прогулками на свежем воздухе и спокойным расположением духа.
• Нехватка магния и кальция, авитаминоз.Электролитный дисбаланс может привести к непроизвольному подёргиванию глаза.
• Перенапряжение глаз.Обычно возникает из-за долгой работы на компьютере, просмотра фильмов на телевизоре, а также продолжительного пользования смартфоном.
• Возрастные кризисы.Часто нервный тик встречается у детей и подростков, так как у них более неустойчивая психика.
• Чрезмерное употребление кофеина.В организме каждого человека кофеин метаболизируется индивидуально, его передозировка может спровоцировать миокамию века.
• Курение и злоупотребление алкоголем.Все вредные привычки вызывают перевозбуждение нервной системы, которое вызывает непроизвольное сокращение мышц глаза.
• Побочный эффект от приёма лекарств.Необходимо хорошо изучить инструкцию перед приёмом любого препарата.
• Обострение конъюнктивита, блефарита и других глазных заболеваний.Нервный тик обычно проходит по мере излечения от болезни.
• Синдром «сухого глаза» и сухой кератит.Нарушается процесс увлажнения роговицы слёзной жидкостью и происходит появление ложных импульсов нейронов.
• Выделение гистамина во время аллергических реакций.Кроме дёрганья глаза, наблюдаются отёк, слезотечение и сильный зуд.
• Ослабление иммунитета в следствии пережитых инфекционных заболеваний или операций.
• Хронический тонзиллит.Воспаление горла провоцирует частое сглатывание слюны, что спазмирует мышцы глаза.
• Поражение сосудов в головном мозге.Самая страшная причина, нарушение может задеть отделы мозга, отвечающие за сокращение и расслабление мышц тела.
• Нистагма.Это заболевание, при котором глазные яблоки двигаются непроизвольно.
• Поражение лицевого нерва.Второе название — лицевой гемиспазм.
• Органические поражения нервной системы.
• Травмы, опухоли, энцефалиты.

ВАЖНО!
Если спазм мышц повторяется достаточно часто и имеет продолжительность от нескольких минут до нескольких часов или дней, обязательно стоит пройти обследование. Специалист назначит терапевтическое лечение, и неприятный симптом пройдет.

Симптомы

Нервный тик глаза можно узнать по следующим симптомам:

• чрезмерное моргание глаз;
• бессмысленное поднятие глаза вверх и мгновенное опускание;
• непроизвольные спазмы мышц нижнего и верхнего века;
• усталость и напряжение в глазах;
• сухость и жжение;
• сильная светочувствительность.

Диагностика

Когда нервный тик повторяется всё время, пациенту необходима помощь врача — окулиста, невролога, иногда психолога и эндокринолога. Диагноз «нервный тик» ставится на основе определения спазма мышцы. Однако, в большинстве случаев нервные подёргивания мышцы являются симптомом других заболеваний. Чтобы выяснить, в чём основная проблема, врачи назначают обследование:

• анализ крови с определением микроэлементов;
• анализ мочи;
• энцефалография мозга;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• УЗИ внутренних органов;
• осмотр глазного дна.

Терапия

Нервный тик — это патологическое состояние, но оно не всегда нуждается в серьёзном лечении. Если нервный спазм не мешает жизнедеятельности человека, то к медикаментозной терапии не прибегают, ограничиваясь лишь народными методами, прогулками на свежем воздухе и массажем.

ВАЖНО!
При наличии серьёзных симптомов, важно немедленное реагирование, так как эффективное лечение достигается в первые 4 месяца с начала заболевания.

Медикаментозная

Назначая медицинские препараты, врач ставит цель не излечить от тиков, а уменьшить их количество. Всё дело в том, что побочные эффекты от таких лекарств довольно серьёзные, приём средств может нанести вред организму. Для лечения нервного тика глаза используют:

1. Противосудорожные препараты.Устраняют судороги мимической мускулатуры.
2. Седативные препараты.Ослабляют стрессовое напряжение, спасают от бессонницы, снимают повышенную утомляемость.
3. Транквилизаторы.Подавляют страх, тревогу, раздражение.
4. Антидепрессанты.Устраняют тревогу, беспокойство.
5. Средства, направленные на лечение основной болезни, симптомом которой является нервный тик.

Чаще всего назначают следующие препараты:

• Фенибут;
• Клоназепам;
• Метоклопрамид;
• Рисперидон;
• Баклофен;
• Сульпирид;
• Гуанфацин;
• Галоперидол.

Народные методы

Народные средства — самые простые и доступные методы лечения в медицине, способные понизить напряжение и стресс, а также ослабить частоту и амплитуду нервного тика:

• травяные настои;
• травяные успокаивающие чаи: с ромашкой, мятой, мелиссой;
• успокаивающие отвары;
• настойки ( например, боярышника);
• травяные компрессы для глаз с отваром ромашки, полыни, герани.

Народные средства тоже имеют много противопоказаний, поэтому перед их использованием нужна консультация врача.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапия позволяет снизить возбудимость нервной системы и снижает частоту гиперкинеза. Старинное китайское лечение основано на воздействии иглами в определённые зоны мышц тела. Акупунктура «будит» жизненные энергии, которые сконцентрированы в определённых зонах человеческого организма.

Массаж

Для лечения гиперкинеза назначают расслабляющий массаж, который помогает мышцам снизить готовность к тикозному действию. Это, в свою очередь, уменьшает амплитуду и частоту нервных спазмов.

Для лечения нервного тика глаза проводят массаж головы и шеи, снимая напряжение, переутомление и хроническую усталость. Во время сеанса улучшается кровоснабжение мышц, а возбудимость ЦНС снижается. Обычно лечение подразумевает 10 процедур массажа.

Упражнения

Офтальмолог может назначить специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы глаз и снять напряжение:

• частое моргание и резкое зажмуривание до появления слезы;
• вращательные движения по кругу;
• движения вправо-влево, вверх-вниз;
• пальминг — отдых для глаз, с закрытыми веками.

Профилактика заболевания

Заболевание легче предотвратить, чем лечить. Поэтому каждый пациент должен помнить о методах, позволяющих сохранить здоровье своей нервной системы.

Сон

1. Сон должен быть полноценным. Хорошо, если он длится 8 или 9 часов.
2. Отправляться ко сну лучше всего до 22 часов вечера.
3. Перед сном нужно принимать горячую расслабляющую ванну или душ.
4. Если есть проблемы со сном — вечером можно пить чай с мятой или ромашкой. В более сложных случаях — обращаться к врачу.

Питание

1. Уменьшить употребление напитков, которые неблагоприятно воздействуют на ЦНС — кофе, чай, алкоголь.
2. Пища должна быть сбалансированной и включать необходимые вещества, микроэлементы и минералы. В рационе питания обязательно должны присутствовать разноцветные овощи, фрукты, рыба, мясо, яйца, кисломолочные и молочные продукты.
3. Перед сном не рекомендуется употреблять много белка — творога, мяса, яиц и тд.
4. Ограничить потребление соли, сахара, острых блюд.
5. Включать в рацион больше магния и кальция, благотворно влияющих на мышечную возбудимость. При нехватке веществ — принимать витамины и БАДы с повышенным содержанием этих веществ.

Релаксация

Релаксация позволит расслабить все мышцы тела, в том числе и на лице. Также расслабление подавляет стрессы, беспокойство и успокаивает нервную систему. Для релаксации необходимо:

1. Принять удобное положение ( лёжа, сидя, полулёжа).
2. Закрыть глаза, опустить нижнюю челюсть и произносить долгий звук «ы».
3. Можно представить, что напряжение скатывается с лица, как капли дождя, уносит с собой всю усталость и нервные спазмы. Необходимо думать о расслаблении каждого мускула лица, особенно сосредоточиться на веках.
4. Время релаксации составляет минимум пять минут ежедневно. Лучше использовать технику несколько раз в день.

Эфирные масла

Почти все эфирные масла могут снять напряжение и уменьшить частоту нервного тика глаза. Можно принимать ванну с несколькими каплями масла, или капнуть на подушку перед сном — вдыхание средства поможет при нервозности. Хорошо подойдут масла лаванды, герани, душистой корицы.

Особенности у детей

Детский гиперкинез имеет некоторые особенности:

1. Интервал неуправляемых движений составляет не более 3 секунд.
2. Приступ нервного тика у ребёнка может продолжаться от 3 до 10 минут.
3. Промежуток между приступами нервного тика у детей и подростков имеет разную продолжительность. У одних гиперкинез встречается ежедневно, у других — после экстремальной нервной ситуации.
4. Нервный спазм мышц усиливается в состоянии утомляемости или стресса.
5. При комфортных условиях, когда нет волнения и тревоги, интенсивность гиперкинеза уменьшается.

Во время беременности

Нервный тик глаза во время беременности могут спровоцировать:

• изменение гормонального фона;
• непривычный образ жизни;
• беспокойство за здоровье ребёнка, тревога;
• бессонница.

Диагностику и лечение нервного тика у беременных проводят индивидуально. Предпочтение отдают немедикаментозному лечению:

1. Назначают препараты на основе лекарственных растений: Персен, экстракт валерианы и тд.
2. Иглорефлексотерапия.
3. Физиотерапия.
4. Употребление фиточаев ( после консультации с врачом) на основе мяты, пустырника и мелиссы, использование примочек на глаза.

ВАЖНО!
Будущим матерям необходимо стараться не нервничать, больше проводить времени на свежем воздухе, полноценно питаться, отказаться от напитков с кофеином и выполнять рекомендации своего акушера-гинеколога.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения нервного тика глазных мышц может возникнуть серьёзное осложнение — синдром Турета.Такой диагноз означает, что сокращения мышц будут наблюдаться длительное время, больше года. Кроме этого, могут добавиться и другие тики — подёргивания конечностей, вокальные тики и тд.

Неприятным фактором может стать нарушение социальной адаптации. Больше всего это касается детей, чья психика менее устойчива. Насмешки и оскорбления со стороны сверстников могут привести к ещё большей нервной возбудимости.

Полезное видео

Синдром Туретта. Как избавиться от «лишних» движений:

Заключение

Аномальную работу глазных мышц можно скорректировать и даже вылечить. Самолечение должно быть исключено: тик глаза может быть причиной тяжёлой болезни, о которой пациент сам раньше и не подозревал.

Частые вопросы

Как избавиться от нервного тика на глазу в домашних условиях?

Чтобы снять приступ тика, веки нужно крепко сжать на несколько секунд, потом расслабить. Повторять это упражнение в течение 1-3 минут. Также можно быстро моргать в течение 1-2 минут: целенаправленное сокращение мышц может перебить их непроизвольное сокращение.

Что можно пить от нервного тика?

седативные препараты (валериана, мелисса, пустырник, пион),транквилизаторы (диазепам, феназепам),нейролептики (галоперидол, пимозид).

Почему возникает глазной тик?

Глаза испытывают сильную нагрузку, нарушается синтез нейромедиаторов, отвечающих за передачу импульсы от нейронов к мышцам век, поэтому появляется тик, особенно при стрессе, поскольку в организме вырабатывается адреналин, из-за. высокой концентрации которого непроизвольно сокращаются мышцы, в том числе глаза.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте уменьшить стрессовые ситуации в своей жизни, так как нервный тик глаза часто связан с нервным напряжением. Регулярные методы релаксации, медитация или йога могут помочь справиться с этой проблемой.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу-неврологу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения. Нервный тик глаза может быть симптомом других заболеваний, поэтому важно получить правильный диагноз.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон, физическая активность помогут укрепить нервную систему и снизить вероятность возникновения нервных тиков.