Аллергия на витамин E, симптомы, лечение

Витамины – это группа важных биологически активных веществ, которые организм нуждается для нормальной работы всех органов и систем. Витамин Е, также известный как токоферол, является мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить преждевременное старение и влияет на репродуктивные функции женского организма. Токоферол обладает множеством других полезных свойств, и только в случае аллергии на витамин Е придется отказаться от его употребления в синтезированном или натуральном виде.

Витамин Е польза для организма

Витамин Е после попадания в организм активизирует процессы тканевого дыхания, что приводит к улучшению поступления кислорода в клетки и более эффективному удалению продуктов распада. Это замедляет процесс старения организма.

Продукты с витамином Е Solgar

Именно благодаря этому свойству токоферол называют витамином красоты и молодости.

Витамин Е также оказывает положительное воздействие на практически все органы и системы организма.

В организме всегда должно быть достаточное количество этого витамина, так как под его влиянием:

1. Поддерживается нормальная свертываемость крови, что способствует улучшению циркуляции и предотвращает застойные явления.
2. Стенки сосудов становятся гладкими, что предотвращает образование бляшек холестерина и, таким образом, предотвращает развитие атеросклероза.
3. Улучшается функционирование иммунной системы.
4. Усиливается мышечный тонус и судороги купируются.
5. Ускоряются процессы регенерации кожи, что способствует быстрому заживлению ожогов, царапин и мелких трещин. Применение препаратов с витамином Е на раны снижает вероятность образования рубцовой ткани.
6. В сочетании с витамином А токоферол защищает легкие от негативного воздействия загрязненного воздуха.
7. Улучшается выработка половых гормонов и нормализуется работа репродуктивных органов. Токоферол улучшает кровоснабжение яичников и матки у женщин, а также способствует формированию плацентарной ткани и нормализации выработки прогестерона во время беременности. У мужчин токоферол необходим для усиления потенции, а также стабилизации качества спермы.
8. Снижается артериальное давление и поддерживается нормальная работа органов нервной системы.

Продукты с витамином Е

Благодаря положительному воздействию на стенки сосудов и циркуляцию крови, токоферол способен улучшить течение сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин Е также необходим для поддержания зрительной функции, его недостаток может быть одной из причин развития катаракты.

Исследования показали, что токоферол способен снизить количество раковых клеток в организме. Постоянное достаточное поступление витамина Е значительно снижает риск развития онкологических заболеваний.

Причины аллергии на витамин Е

Токоферол является безопасным биологически активным веществом, поэтому небольшое превышение дозы не оказывает негативного влияния на общее самочувствие и не вызывает заболеваний.
Случаи аллергии на витамин Е являются исключительными.
Если аллергия на витамин Е возникает при использовании синтетического токоферола, то следует учитывать, что иммунная система может реагировать на:

• Ароматизаторы и добавки для улучшения вкуса;
• Пищевые красители;
• Консерванты;
• Компоненты лекарственного вещества, используемые для улучшения его структуры и усвояемости.
  Токоферол растворяется в жирах после поступления в организм, поэтому может накапливаться в тканях и органах.
  При избыточном поступлении витамина в организм он не успевает выводиться и скапливается в жировой ткани, мышцах, семенниках, печени и гипофизе.
  Высокие концентрации токоферола в организме могут привести к развитию гипервитаминоза, который может стать причиной аллергической реакции.
  Часто женщины, стремящиеся сохранить молодость кожи и улучшить состояние ногтей и волос, употребляют витаминные комплексы с витамином Е без контроля.
  Помимо гипервитаминоза, аллергическую реакцию на токоферол могут вызвать некоторые патологии, связанные с замедлением метаболизма, такие как нарушения работы поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.
  Признаки непереносимости витамина Е часто проявляются у малышей в первые годы жизни из-за несовершенства их иммунной и пищеварительной систем.
  Вероятность развития аллергии на токоферол значительно возрастает, если этот витамин входит в состав витаминно-минерального комплекса.
  Химические соединения, содержащиеся в этих препаратах, могут вызывать специфическую реакцию иммунной системы при контакте друг с другом.
  При использовании витаминных комплексов необходимо учитывать, что одновременное поступление нескольких биологически активных веществ в организм существенно нагружает все органы и может вызвать аллергическую реакцию.
  Комплексы витаминов следует употреблять только в ограниченный период времени, так как их передозировка может вызвать не только аллергию, но и нарушения работы жизненно важных систем.

В каких продуктах содержится витамин Е

Витамин Е может быть как естественным, в этом случае он содержится в некоторых продуктах питания, так и искусственно синтезированным. Синтезированный токоферол входит в состав витаминных комплексов и биологически активных добавок. Токоферол может быть и монопрепаратом, то есть в такой лекарственной форме других компонентов нет.

Некоторые производители фармпрепаратов утверждают, что токоферол они получают только из продуктов питания. Однако, даже натуральный витамин в процессе переработки подвергается очищению и другим воздействиям, поэтому он теряет некоторые свойства. В аптеках можно найти два типа препаратов с токоферолом. К первой подгруппе относятся средства, в которых находится синтетический вариант витамина. Он имеет точно такое же строение, как и натуральная молекула этого витамина. Вторая подгруппа представлена БАДами, в которых токоферол в основном имеет натуральное происхождение. БАДы предназначены исключительно для профилактики авитаминозов, тогда как синтетические препараты назначаются не только для профилактики, но и для лечения состояний, вызванных дефицитом витаминов.

На фармацевтическом рынке можно приобрести следующие препараты с витамином Е: Алфавит «Наш малыш» и «Детский сад», Аевит, Зентива, Витамин Е с дозировкой 100, 200, 400 МЕ, Витамин Е-ацетат, Вита мишки, Витрум поливитаминный комплекс, Доппельгерц Витамин E форте, Мульти Табс классик, Сана-Сол, Эвитол.

Большая часть БАДов – многокомпонентные препараты, в которых токоферол является одним из десятков витаминов. Если организму требуется повышенное количество витамина Е, то необходимо при выборе биологически активной добавки смотреть, сколько этого вещества содержится в препарате. Самые популярные БАДы с витамином Е: Биоливит в таблетках, Веторон Е, Лайф-Пак в таблетках, Периллил в капсулах, Ликаром, Фортамин, Простабиол в капсулах, Равсин, Энерлит-Клима.

Токоферол, заключенный в капсуле, считается одной из самых удобных форм для внутреннего употребления. Под желатиновой оболочкой находится не только сам витамин, но и небольшое количество масла, необходимого для хорошего усвоения витамина органами ЖКТ. При выборе таблетированной, порошковой или жидкой формы лекарства нужно учитывать, что придется соблюдать определенные правила приема. Так, после употребления таблеток или порошка придется съедать какое-либо блюдо, содержащее растительное масло. Масляный раствор витамина Е некоторые люди из-за его вязкой консистенции не могут в необходимом количестве выпить. Капсулы решают все эти проблемы, они легко глотаются и безопасны для желудка. В аптеках всегда можно приобрести следующие витамин Е в капсулах: Аевит, Альфа-токоферола ацетат, Биовиталь Витамин Е, Витрум витамин Е, Е-Рой, Доппельгерц Витамин Е форте, Панакс-А, Равсин, Фитофанер, Простабиол.

Масляный препарат – это токоферол, растворенный в растительном жиру. Концентрация масла может быть от 50 и до 98%. Масляный витамин Е предназначен для внутреннего употребления и для введения в виде инъекций. Сейчас его используют преимущественно в уколах. Этот вид токоферола нашел свое применение и в косметологии, его в чистом виде или в сочетании с другими косметическими средствами наносят на волосы, тело, ногти. К масляным растворам витамина Е относят: Токоферола ацетат, Витамин Е ацетат, Альфа Токоферола ацетат, Санвит Е 98% масляная форма.

Самое максимальное количество токоферола обнаружено в кукурузном, подсолнечном, соевом, хлопковом и оливковом маслах, зернах кукурузы, пророщенных зернах пшеницы и кукурузы, горохе, фасоли и сое, крупах – овсяной, перловой, гречневой, кукурузной, кальмарах и креветках, яйце, скумбрии, судаке. Также выделяют группу продуктов с меньшим содержанием токоферола, но они в качестве источника этого витамина крайне полезны, это: груши, яблоки, цитрусовые – мандарины, апельсины, грейпфрут, помело, лайм, лимон, печень от рыб и животных, семечки подсолнечника, угорь, орехи – кешью, миндаль, арахис, фундук. Но важно знать, что аллергия на орехи, особенно на арахис, может проявиться сложными симптомами, вплоть до анафилактического шока, курага, калина, облепиха.

Один-два продукта из перечисленных обязательно должны присутствовать на столе ежедневно. Этого при обычном функционировании организма вполне достаточно для поступления нужного количества токоферола.

Концентрированная смесь токоферолов содержится в пищевой добавке, обозначаемой кодом Е306. В смесь входят: альфа-, гамма-, бета- и дельта токоферолы. Внешне это маслянистая прозрачная жидкость, имеющая очень вязкую структуру. По цвету красно-коричневая, отличается пищевая добавка Е306 характерным запахом. Не растворяется в воде, но хорошо растворяется в любых жирах. Добавка Е306 широко используется в пищевой, косметической и фармацевтической промышленности как антиокислитель. Концентрат токоферолов входит в состав жиросодержащих продуктов, детского питания, витаминных комплексов, препаратов, используемых для заживления кожного покрова после ожогов, лосьонов, кремов, дезодорантов. Добавка Е306 не считается опасной, но часто может сочетаться с другими веществами, которые для организма могут быть небезопасными.

Аллергия на искусственный витамин Е

Натуральный витамин Е, который является биологически активным веществом, содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Он представляет собой комплекс различных элементов, включая вещества, которые помогают полному и эффективному усвоению токоферола в пищеварительной системе.

В отличие от натурального витамина, синтетические аналоги усваиваются органами пищеварения хуже. Не полностью усвоенный остаток синтетического токоферола может задерживаться в организме на протяжении длительного времени. Это может привести к его взаимодействию с другими химическими веществами и возникновению аллергических реакций.

Также существует мнение, что искусственные витамины значительно нагружают почки и печень, что может привести к дисбалансу и негативно сказаться на иммунитете. Ослабление защитных сил организма может привести к возникновению специфических реакций на раздражители, и в этот период токоферол может стать аллергеном.

Некоторые производители витаминных комплексов утверждают, что их препараты содержат только витамины, полученные из растительных продуктов питания. Однако они действуют аналогично синтетическим витаминам, так как в процессе производства подвергаются неоднократной инактивации.

Симптомы аллергии на витамин Е

Аллергическая реакция на натуральный витамин Е, то есть на продукты, содержащие его, встречается крайне редко. Чаще всего аллергические реакции вызываются приемом фармпрепаратов.

Основные признаки непереносимости токоферола включают:

• Высыпания на коже, которые представляют собой мелкие пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью.
• Покраснение и сильное зудение отдельных участков кожи.
• Заложенность носовых ходов и выделения из них.
• Чихание.
• Слезотечение и ощущение жжения в глазах.
• Головная боль.

Ангионевротический отек развивается реже.

При его появлении могут наблюдаться следующие симптомы:

• Отечность мягких тканей лица, что приводит к сужению глазных щелей, отеку губ и языка.
• Затруднение речи и дыхания, возникающие при распространении отека на горло.
• Сильная боль в животе.
• Снижение чувствительности в руках или ногах.

Отек Квинке считается состоянием, которое представляет угрозу для жизни. Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

При аллергии на токоферол в месте введения препарата может появиться боль, увеличивающаяся покраснение и отек. Место укола будет зудеть, а на коже могут появиться высыпания.

При чрезмерном употреблении витамина Е возможно развитие гипервитаминоза. Его симптомы немного отличаются от аллергической реакции, но эти две патологии могут проявляться одновременно.

Признаки гипервитаминоза включают:

• Тошноту с рвотой.
• Повышение артериального давления.
• Болезненные спазмы и тяжесть в правом подреберье, пояснице, животе и сердце.
• Ухудшение общего самочувствия, проявляющееся бессонницей, сильной слабостью, низкой работоспособностью и быстрой раздражительностью.

Детям младшего возраста дополнительное введение витамина Е назначается только по медицинским показаниям. Чтобы определить наличие авитаминоза, необходимо сдать анализы.

Аллергия на большинство витаминов у детей младшего возраста и грудничков проявляется следующим образом:

• Нарушением работы органов пищеварения.
• Высыпаниями, покраснением и зудом кожи.
• Мокнущим диатезом.
• Частыми рвотами.
• Опрелостями, которые могут появляться даже при соблюдении всех правил ухода.

В тяжелых случаях непереносимость витамина Е может вызвать продолжительный кашель, аллергический насморк, астматические приступы и отек Квинке.

Лечение заболевания

При возникновении подозрений на аллергию на витамин Е, необходимо немедленно прекратить его прием и ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество токоферола (список можно найти выше).

Также требуется медикаментозное лечение, включающее прием следующих препаратов:

1. Энтеросорбенты – это лекарства, которые нейтрализуют действие токсинов, включая аллергены, и способствуют их быстрому выводу из организма.

2. Антигистаминные средства – необходимы для снятия симптомов аллергии и прерывания дальнейшей реакции воспаления.

3. Препараты для местного лечения – капли, мази и спреи, которые ускоряют процесс выздоровления, снимают зуд и отечность, а также облегчают дыхание и устраняют симптомы конъюнктивита.

В тяжелых случаях может потребоваться применение гормональных средств.

Важно отметить, что прием всех препаратов и курс лечения должны быть назначены врачом, исходя из характера и тяжести аллергии.

Кроме того, в зависимости от характеристик болезни могут использоваться и другие препараты нового поколения, включая ферменты и иммуномодуляторы.

Профилактика заболевания

Уменьшить вероятность возникновения аллергии на аптечный токоферол можно следующими способами:

• При необходимости приема синтезированного витамина нужно выбирать средство, в котором содержится минимальное количество вспомогательных элементов и других витаминов.
• Рекомендуется начинать прием препарата постепенно, начиная с минимальной дозы и постепенно переходя к рекомендованной дозе в течение нескольких дней.
• При аллергии на витамин Е следует избегать не только внутреннего употребления токоферола, но и косметики, содержащей это вещество.

Регулярный прием витаминных комплексов не является заменой здорового питания. Для предотвращения авитаминоза необходимо употреблять разнообразную пищу, богатую не только токоферолом, но и другими биологически активными веществами.

Количество витамина Е в аптечных препаратах или продуктах питания указывается в международных единицах (МЕ) или в миллиграммах (мг). Один миллиграмм токоферола соответствует одной МЕ.

Суточная потребность в витамине Е для взрослых составляет 8-12 мг, а для детей первого года жизни – 3-5 мг. Однако в некоторых случаях организму требуется большее количество витамина Е:

• При активной физической работе, такой как тренировки или физический труд.
• При употреблении большого количества растительного масла.
• Во время беременности и лактации.
• После перенесенных воспалительных и инфекционных заболеваний.
• При лечении повреждений кожи.

Важно помнить, что exсессивное потребление витамина Е может привести к гипервитаминозу. Для взрослых безопасной дозой считается прием не более 400 МЕ, а для детей – 50-100 мг.

Препараты, содержащие витамин Е, следует принимать в соответствии с рекомендациями:

• Для профилактики достаточно употреблять 100-200 МЕ токоферола в день.
• Для замедления процессов старения рекомендуется принимать 200-400 МЕ витамина Е.
• Во время беременности обычно прописывают 200-400 МЕ в сутки.
• При выявлении гиповитаминоза необходимо принимать 400-1000 МЕ витамина Е.
• Для лечения определенных заболеваний, требующих витамина Е, дозировка составляет 200-3000 МЕ в сутки.

Важно помнить, что витамин Е в лечебных целях и на определенный срок должен назначаться только врачом. Если токоферол используется в качестве профилактического средства, его можно употреблять в течение длительного времени.

При употреблении витамина Е ежедневно в дозе более 500 МЕ рекомендуется делать перерыв каждые три недели на 14 дней, а затем повторять курс.

Аллергия на витамин Е возможна, особенно при чрезмерном использовании синтетического витамина. Поэтому важно правильно подбирать витаминные комплексы и БАДы, проконсультировавшись с врачом.

Частые вопросы

Какие симптомы аллергии на витамин E могут возникнуть?

Симптомы аллергии на витамин E могут включать кожную сыпь, зуд, покраснение кожи, отек, покраснение или раздражение глаз, насморк, чихание, кашель, затрудненное дыхание и даже анафилактический шок в редких случаях.

Как лечить аллергию на витамин E?

Лечение аллергии на витамин E включает избегание употребления продуктов, содержащих этот витамин. Если у вас возникли симптомы аллергии, важно проконсультироваться с врачом, который может назначить антигистаминные препараты или другие лекарства для снятия симптомов. В некоторых случаях может потребоваться применение эпинефрина в случае анафилактического шока.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас возникли симптомы аллергии на витамин E, важно немедленно прекратить его употребление. Перестаньте принимать любые препараты или добавки, содержащие этот витамин, и обратитесь к врачу.

СОВЕТ №2

При аллергии на витамин E рекомендуется обратить внимание на другие источники антиоксидантов. Включите в свой рацион продукты, богатые другими витаминами и минералами, такими как витамин C, витамин A, селен и цинк. Они также способствуют защите организма от свободных радикалов и имеют антиаллергическое действие.

СОВЕТ №3

При обнаружении аллергии на витамин E, важно проконсультироваться с аллергологом или иммунологом. Они помогут определить точную причину аллергии и назначить соответствующее лечение. Возможно, вам потребуется провести аллергические тесты или пройти курс десенсибилизации.