Симптомы и лечение депрессии при климаксе

С приходом климакса в организме женщины происходят значительные изменения. Вместе с физиологическими изменениями неизбежна и гормональная перестройка организма.

Появление депрессии во время климакса – это нормальное явление, с которым сталкиваются большинство женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Если заранее ознакомиться с возможными причинами климактерической депрессии, ее проявлениями и методами борьбы с ними, возможно, не потребуется обращение к специалистам для лечения. Ведь чаще всего женщинам назначают антидепрессанты для устранения признаков депрессии при климаксе.

Основные симптомы депрессивного настроения при менопаузе

Приближение периода климакса можно заметить по некоторым изменениям в организме женщины. Чтобы подтвердить диагноз "климактерическая депрессия", врачу необходимо обнаружить у пациентки не менее пяти признаков депрессивного состояния. Важно, чтобы эти признаки не были временными, а продолжались как минимум две недели.

Симптомы депрессии во время климакса проявляются как в физическом, так и в психическом состоянии женщины. Врачи выделяют следующие симптомы:

• повышенная тревожность и беспокойство;
• низкая самооценка и неуверенность в себе;
• быстрая утомляемость и вялость;
• желание быть в одиночестве;
• снижение работоспособности;
• пессимистическое настроение и апатия;
• раздражительность;
• бессонница ночью;
• приливы жара и головокружения;
• повышенная потливость;
• снижение либидо;
• затруднение сосредоточения внимания;
• усиленное мочеиспускание.

Один из первых и основных признаков депрессии – нарушение психоэмоционального состояния. Женщина может испытывать изменение настроения в течение короткого времени – от эйфории и радости до уныния, апатии и слез.

Многие женщины обращаются к врачам с жалобами на физическое недомогание. Это может быть вызвано только физиологическими изменениями и не иметь никакого отношения к депрессии. Могут возникать боли в животе, головные боли, проблемы с пищеварением и снижение аппетита.

Причины депрессивного состояния

Депрессия в период менопаузы возникает по нескольким причинам. Специалисты выделяют несколько групп факторов, которые вызывают депрессивные состояния.

Физиологические причины связаны с перестройкой гормонального фона в организме женщины во время менопаузы. В этот период происходят резкие скачки уровня эстрогена, и нестабильность этого женского гормона оказывает влияние на психическое состояние. Гормон серотонин отвечает за хорошее настроение, а его выработка зависит от эстрогена. Снижение уровня женского полового гормона приводит к уменьшению концентрации серотонина.

Психологические причины связаны с осознанием женщиной наступления менопаузы, что является сигналом о ее возрасте, угасании сексуальности и молодости. Климакс сопровождается нервными расстройствами, связанными с резким восприятием всех возрастных изменений. Женщину беспокоят приливы жара, нарушение сна и раздражительность, что еще больше усложняет ситуацию и влияет на ее психику.

Во время менопаузы женщина становится особенно уязвимой, раздраженной и ранимой. Любые неблагоприятные факторы только усиливают депрессивное состояние.

Применение антидепрессантов при климаксе

Лечение депрессии во время климакса направлено на устранение всех негативных факторов, которые ухудшают психологическое состояние. Одной из основных проблем пессимистического настроения является отрицание своего возраста и изменений в организме, поэтому рекомендуется обратиться к психологу для консультации.

Вместе с консультациями может быть назначен курс антидепрессантов во время менопаузы. Их применение поможет решить следующие проблемы:

• Снизить частоту и интенсивность приливов.
• Избавиться от бессонницы.
• Повысить аппетит.
• Улучшить общее самочувствие.
• Повысить сексуальное влечение.

Лекарственная терапия назначается специалистом после полного обследования пациентки. Обычно требуется посещение таких врачей, как терапевт, эндокринолог, невропатолог и кардиолог.

Врачи назначают антидепрессанты и успокоительные средства во время климакса, когда пациентку беспокоят апатия, чувство тревоги, раздражительность, плаксивость, бессонница и плохой аппетит. Такие препараты делятся на три группы в зависимости от их действия на организм:

1. Психотропные препараты растительного происхождения содержат фитоэстрогены, которые помогают поддерживать женские гормоны на нужном уровне. Эти средства эффективны на начальной стадии изменений и практически не вызывают побочных эффектов. Некоторыми из популярных препаратов этой группы являются Ременс, Климатон и Лайфемин.

2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина назначаются для нормализации психологического состояния. Они быстро действуют, безопасны, не вызывают привыкания, сонливости и замедления реакций. Примерами таких антидепрессантов являются Флуоксетин, Коаксил и Циталопрам.

3. Препарат Венлафаксин и его аналоги назначаются для лечения депрессии у женщин. Он оказывает положительное воздействие на сосуды, что благоприятно влияет на женский организм и уменьшает частоту и интенсивность приливов. Примерами аналогов Венлафаксина являются Велафакс, Пароксетин и Флуоксетин.

Самолечение антидепрессантами недопустимо, прием препаратов должен осуществляться только по назначению специалиста. Корректировка дозы и смена препарата может проводиться только по рекомендации врача.

Профилактика депрессии

Во время перехода на новый этап жизни женщине необходимо уделить больше внимания самой себе. Чтобы предотвратить депрессию во время менопаузы, следует придерживаться нескольких правил:

1. Для избежания депрессии во время климакса можно использовать легкие успокоительные препараты.
2. Травяные чаи с успокаивающими свойствами помогут справиться с бессонницей, улучшить работу нервной системы и настроение.
3. Расслабиться можно и другими способами, такими как массаж, медитация и ароматическая ванна.
4. Важно своевременно лечить все хронические заболевания, так как в период менопаузы они могут обостриться.

Менопауза – это тяжелый, но естественный период в жизни каждой женщины. Чтобы он прошел незаметно и безболезненно, необходимо заранее подготовиться к нему.

Частые вопросы

Какие симптомы депрессии могут возникать при климаксе?

При климаксе симптомы депрессии могут включать настроение, апатию, усталость, потерю интереса к ранее любимым занятиям, изменение аппетита и сна, чувство беспокойства или вины, а также мысли о смерти или самоповреждении.

Как лечат депрессию при климаксе?

Лечение депрессии при климаксе может включать психотерапию, антидепрессанты, гормональную терапию или комбинацию этих методов. Психотерапия может помочь пациенту разобраться с эмоциональными проблемами и научиться справляться с ними. Антидепрессанты могут быть назначены для улучшения настроения и снижения симптомов депрессии. Гормональная терапия может использоваться для регулирования уровня гормонов в организме и уменьшения симптомов климакса, что может помочь справиться с депрессией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Депрессия при климаксе может быть сложной и требовать профессионального вмешательства. Врач сможет провести диагностику, выявить причины депрессии и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточный отдых могут помочь справиться с депрессией. Попробуйте заняться йогой, медитацией или другими расслабляющими практиками.

СОВЕТ №3

Общайтесь с близкими. Расскажите своим близким о своих чувствах и эмоциях. Иметь поддержку и понимание окружающих может существенно облегчить депрессию при климаксе.