Признаки и причины головокружения при климаксе

Примерно в возрасте около 50 лет жизнь каждой женщины претерпевает значительные изменения, так как начинается период климакса. Несмотря на то, что у некоторых женщин это состояние наступает немного раньше, а у других – позже, оно обязательно наступит. Чтобы климакс не стал неприятным сюрпризом, полезно заранее узнать о возможных изменениях в организме женщины, связанных с климактерическим периодом и приводящих к потере репродуктивной функции.

Многие женщины знают о таком признаке наступающего климакса, как нерегулярные менструации, вызванные гормональными изменениями в организме в этот период. Этот признак не вызывает тревоги, так как он хорошо известен всем. Однако еще одним специфическим симптомом гормонального дисбаланса является головокружение во время климакса.

Интересно, что это состояние приводит многих женщин в замешательство, так как о нем мало кто знает. Поэтому стоит подробнее узнать, может ли голова кружиться при климаксе и почему это происходит.

Почему в период климакса может кружиться голова

Несмотря на то, что климакс наступает у каждой женщины, его симптомы проявляются по-разному. Вот некоторые из них:

• Нарушение функционирования вестибулярного аппарата, что приводит к головокружениям.
• Сосуды становятся менее эластичными.
• Возникает тошнота.
• Может появиться рвота.
• Возможен шум в ушах.
• Может нарушиться слух.

Эти признаки связаны с гормональными изменениями во время климакса, когда репродуктивная функция ослабевает, а ткани становятся менее эластичными.

Гормональные изменения во время климакса становятся хаотичными, в отличие от предыдущих закономерных изменений. Организму приходится приспосабливаться к этому новому ритму. Именно поэтому головокружения начинают появляться еще до наступления климакса.

На начальной стадии мало кто из женщин обращает внимание на небольшое головокружение, связывая его лишь с переутомлением.

Со временем головокружение усиливается, и к нему присоединяются другие симптомы, связанные с гормональными скачками. Женщины часто считают, что у них проблемы со здоровьем, не связывая их с наступающим климаксом.

В период климакса головокружение может быть вызвано несколькими физиологическими факторами:

1. Скачки давления, вызванные ухудшением эластичности кровеносных сосудов и образованием холестериновых бляшек на их стенках. Эти изменения происходят из-за снижения выработки эстрогенов, что влияет на артериальное давление.

2. Приступы приливов – резкий приток крови в верхнюю часть тела, сопровождающийся повышенной активностью потовых желез. Женщины испытывают сильное чувство жара во время приливов. Хотя это временный признак, он оказывает большое давление на кровеносные сосуды. После приливов женщины могут испытывать сильную слабость. Некоторые женщины могут переживать до 50 приливов в день, что говорит о сильных гормональных изменениях в их организме. Часто приливы сопровождаются тошнотой, дыхательной недостаточностью, головной болью и головокружением.

3. Психо-эмоциональная нестабильность, вызванная частыми изменениями настроения.

Все это негативно сказывается на функционировании вегетативной системы и вызывает проблемы с вестибулярным аппаратом.

Что провоцирует головокружение

Так как многие люди интересуются, возможно ли испытывать головокружение во время климакса, важно знать, что это может быть вызвано различными заболеваниями:

1. Остеохондроз, который поражает шейный отдел позвоночника, может вызвать спазмы мышц, что приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, идущих к мозгу.
2. Острая форма вестибулярного нейронита, которая может развиваться во время пременопаузы, вызывает асимметричные изменения в вестибулярном нерве.
3. Вестибулярный неврит, который может развиться во время пременопаузы или после недавно перенесенных инфекционных заболеваний, ослабляющих иммунитет.
4. Воспаление лабиринта и ушной артерии может вызвать резкое ухудшение кровообращения в мозге, что приводит к сильному головокружению.
5. Болезнь Миньера, которая является дисфункцией внутренней части уха, может привести к скоплению жидкости в его полости и усилить климактерический синдром.
6. Наличие новообразований в мозге может вызвать сдавление окружающих тканей, оказывать давление на мозг и сжимать вестибулярный нерв, что приводит к головокружению.
7. Эпилепсия может вызвать не только ухудшение работы вестибулярного аппарата, но и нарушение координации.
8. Кровоизлияние в мозг может привести к сужению кровеносных сосудов, что вызывает недостаток кислорода в клетках мозга и, следовательно, головокружение.
9. Отит в любой форме.
10. Рассеянный склероз, который сопровождается настоящим головокружением.

Часто приступ головокружения происходит при резком изменении положения тела.

В большинстве случаев головокружение во время климакса не оказывает негативного влияния на женский организм. Однако, если даже резкие изменения настроения вызывают дискомфорт и головокружение, необходимо обратиться к врачу.

Как лечить головокружение при климаксе

При нарушении вестибулярного аппарата во время климакса и возникновении сильных симптомов, рекомендуется использовать препараты с фитоэстрогенами, такие как Ци-Клим, Климаксан, Ременс, Климадинон. Однако, важно помнить, что самолечение недопустимо, и принимать любые препараты следует только по рекомендации врача.

Для нормализации гормонального баланса в организме могут быть назначены препараты, содержащие эстрогены. Они помогут избавиться от вестибулярных нарушений. К таким препаратам относятся:

• Прогинова;
• Климара;
• Эстриол;
• Дивигель;
• Дерместрил.

В некоторых случаях врач может рекомендовать лекарственные средства, которые оказывают влияние на вестибулярный аппарат, такие как Тагиста, Вестибо, Вазобрал, Бетасерк. Они также помогают справиться с головокружением.

Лечим народными средствами

Если головокружение является единственным неприятным симптомом, который беспокоит женщину во время периода менопаузы и не является признаком каких-либо заболеваний, то можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Чтобы устранить головокружение во время климакса, лечение должно включать следующие меры:

1. Исключение строгих диет, соленой и жирной пищи, а также копченостей из рациона. Вместо этого, важно включить в рацион молочные продукты, овощи и соки. Для обогащения организма витаминами и полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Не забывайте также о достаточном количестве жидкости – рекомендуется пить до 2 литров воды в день.

2. Физическая активность также может помочь избавиться от этого симптома, но при этом следует избегать резких изменений положения тела. Лучше всего подойдут такие виды спорта, как плавание, танцы, аквааэробика, йога, поездки на велосипеде и другие.

Хорошим эффектом также обладают и народные средства от головокружения, такие как:

• Питье воды с добавлением сока лимона, соли и черного измельченного перца.
• Отвар на основе шиповника, мяты, душицы и подорожника – для приготовления смешиваем 2 столовые ложки растительной смеси и заливаем 200 мл кипятка.
• Настой на основе семян петрушки – 10 г семян заливаем 200 мл воды и оставляем на 10 часов для настаивания.
• Сок из граната, свеклы или моркови.

Если головокружение во время климакса вас беспокоит, не стоит ждать, пока эти симптомы исчезнут самостоятельно. Примите все возможные меры для устранения этого неприятного состояния, и ваша жизнь заиграет новыми красками.

Частые вопросы

Какие признаки головокружения могут возникать при климаксе?

При климаксе головокружение может проявляться в виде ощущения потери равновесия, покачивания, головной головы или ощущения, что все вокруг кружится.

Какие причины могут вызывать головокружение при климаксе?

Головокружение при климаксе может быть вызвано изменениями уровня гормонов, особенно эстрогена, в организме женщины. Эти изменения могут влиять на центр равновесия в мозгу и вызывать головокружение.

Как можно справиться с головокружением при климаксе?

Для справления с головокружением при климаксе рекомендуется обратиться к врачу для оценки общего состояния и назначения соответствующего лечения. Также полезно следить за режимом питания и отдыха, избегать стрессовых ситуаций, упражняться в регулярных физических нагрузках и избегать резких движений, особенно при вставании из сидячего или лежачего положения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позицию тела. Правильная осанка и правильное положение головы могут снизить вероятность головокружения. Старайтесь держаться прямо, не опускайте голову вниз и не наклоняйте ее сильно назад.

СОВЕТ №2

Избегайте резких движений и смены положения тела. Постепенно вставайте из-за стола или из кровати, не делайте резких поворотов головы. Также стоит избегать длительного нахождения в одной позе, особенно сидящей или стоящей.

СОВЕТ №3

Поддерживайте нормальный уровень гемоглобина в крови. Витамин В12 и железо необходимы для нормального функционирования нервной системы и кровообращения. Убедитесь, что ваш рацион содержит продукты, богатые этими веществами, или проконсультируйтесь с врачом о возможности принятия дополнительных препаратов.