Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе

Во время наступления климакса у женщин происходят изменения в гормональном фоне. Чтобы снизить риск развития хронических заболеваний, рекомендуется регулярно измерять базальную температуру тела. Базальная температура отражает патологические изменения в тканях, расположенных в области малого таза. Если ректальная температура (базальная) повышается, это может указывать на наличие климакса, гормонального дисбаланса или нарушения функции яичников у женщины. Во время менопаузы овуляция отсутствует, что приводит к приближению базальной температуры при климаксе к отметке 37° C.

Что такое базальная температура

Базальной температурой называют температуру, которую измеряют в состоянии покоя, обычно после ночного сна. Любая физическая активность может исказить нормальные показатели.

Процедура измерения проводится в разные дни цикла. Базальную температуру можно измерять разными способами, но чаще всего используется градусник, вставляемый в прямую кишку. Поэтому считается, что базальная и ректальная температура являются одним и тем же понятием.

Женщинам, которые замечают следующие симптомы, важно задуматься о том, какая может быть базальная температура во время климакса:

• болевые ощущения при мочеиспускании;
• зуд в области влагалища;
• боли во время интимной близости;
• снижение упругости молочных желез;
• увеличение веса;
• головная боль;
• проблемы со сном.

Эти неприятные симптомы довольно часто возникают через 2-3 года после окончания менструаций.

Измерение базальной температуры рекомендуется также молодым женщинам. В репродуктивном возрасте это необходимо для определения дней созревания яйцеклеток, определения фазы цикла и выявления патологий органов малого таза. В начале менструального цикла базальная температура обычно не превышает 36,6° C, а с наступлением овуляции может повыситься до 37° C.

Измерение базальной температуры перед месячными проводится определенным способом, подробнее об этом можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Если женщина не планирует в ближайшее время стать матерью, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Как правильно проводить измерения при климаксе

Базальная температура во время климакса может быть измерена с помощью обычного ртутного или современного электронного градусника.

Следуйте этим правилам при измерении:

1. Чтобы получить максимальную точность, вставьте градусник в анальное отверстие. Не вводите наконечник глубже 2 см.
2. Используйте один и тот же градусник каждый раз.
3. Процедура занимает около пяти минут. Во время измерения оставайтесь неподвижными.
4. Измерение следует проводить не ранее, чем через четыре часа после полового акта.

Почему у женщин меняется температура при менопаузе

Вероятность забеременеть, когда нет овуляции, равна нулю. Однако есть множество факторов, которые могут повысить базальную температуру во время климакса.

Приливы являются одним из наиболее распространенных симптомов климакса. Во время прилива женщина может почувствовать нехватку воздуха и усиление потоотделения. Обычно эти неприятные ощущения проходят через пять минут. В некоторых случаях также наблюдается повышение базальной температуры до 38° C.

Чтобы облегчить состояние во время климакса, рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя. Женщинам также следует принимать витаминно-минеральные комплексы и правильно питаться.

Во время менопаузы рекомендуется включить в рацион ежедневный прием препаратов, содержащих кальций. Кальций помогает укрепить кости и зубы, справиться с приливами, предотвратить развитие злокачественных клеток, снизить уровень холестерина в крови, очистить сосуды и улучшить состояние нервной системы.

С возрастом уменьшается прочность кровеносных сосудов. Из-за дефицита эстрогенов их состояние ухудшается. На стенках сосудов накапливается холестерин, а вязкость крови повышается. Это может привести к развитию гипертонии.

Повышение базальной температуры часто свидетельствует о приближающемся гипертоническом кризе. К возникновению этого осложнения могут привести как естественные, так и патологические причины.

В период менопаузы женщина становится более восприимчивой к воздействию вредоносных бактерий, что может привести к возникновению острой вирусной инфекции.

Климактерический артрит характеризуется поражением хрящевой ткани, что приводит к уменьшению подвижности конечностей. Женщины могут испытывать слабость, общее недомогание и болевые ощущения в конечностях. В некоторых случаях также повышается температура тела.

Основной причиной климактерического артрита является воспалительный процесс, вызванный нарушением гормонального баланса во время менопаузы. Развитию этого заболевания также способствуют аутоиммунные нарушения, которые приводят к разрушению хрящевой ткани.

Повышенная базальная температура наблюдается не только при климаксе. У молодых женщин показатели базальной температуры могут изменяться при различных заболеваниях репродуктивной системы, например, при вагините.

В период пременопаузы незначительное повышение базальной температуры в первый день менструального цикла является нормой.

Необходимость проводить соответствующие измерения при климаксе

Температура во время климакса может повыситься, если у женщины есть эндометриоз, миома матки или онкологическое заболевание. Регулярное измерение температуры поможет женщине своевременно обнаружить негативные изменения в работе органов малого таза и выяснить причины изменения базальной температуры.

Если у пациентки возникает ощущение сухости в области влагалища или резкое ухудшение самочувствия, ей рекомендуется принимать гормональные препараты. Они помогут устранить изменения в половых органах и нормализовать работу гормонов. Базальная температура покажет, как организм женщины реагирует на эти препараты. Если при приеме лекарства базальная температура значительно повышается, следует уменьшить дозировку или выбрать другое средство.

Базальная температура также может указывать на приближение климакса. Поэтому женщинам старше 45 лет с нерегулярным менструальным циклом и гормональными нарушениями рекомендуется измерять базальную температуру.

Частые вопросы

Как связана базальная температура с климаксом?

Базальная температура может быть одним из индикаторов климакса. Во время климакса уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины снижается, что может отразиться на ее базальной температуре.

Зачем измерять базальную температуру при климаксе?

Измерение базальной температуры при климаксе может помочь женщине отслеживать изменения в ее организме и определить, насколько сильно климакс влияет на ее гормональный баланс. Это может быть полезной информацией при обсуждении с врачом и выборе подходящего лечения или терапии.

Как правильно измерять базальную температуру при климаксе?

Для измерения базальной температуры при климаксе следует использовать специальный термометр, который позволяет измерить температуру внутри тела. Измерение следует проводить каждый день в одно и то же время, предпочтительно утром после пробуждения. Результаты измерений можно записывать в специальный журнал или использовать специальные приложения для смартфонов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас есть подозрения на климакс и вы хотите узнать, происходит ли у вас изменение базальной температуры, обратитесь к врачу. Он сможет провести необходимые исследования и дать точный ответ на этот вопрос.

СОВЕТ №2

Если вы решите измерять базальную температуру самостоятельно, помните, что она может быть непостоянной и не всегда отражать состояние климакса. Лучше использовать другие методы диагностики, такие как анализы гормонов.