Надоедливые синяки под глазами: причины и лечение у мужчин

Синяки под глазами портят внешность не только женщинам, но и мужчинам. Подобное явление может быть следствием сильного переутомления или длительной работы за компьютером. В худшем случае данный признак указывает на наличие каких-либо патологий в организме. Поэтому причины и лечение синяков под глазами должен определять врач. Какие народные советы и аптечные средства помогут избавиться от проблемы? Какие косметологические процедуры будут уместны и что нужно делать в качестве профилактики?

Почему меняется цвет нижнего века

Цвет нижнего века приобретает темный (синюшный) оттенок по самым разным причинам. Это может быть и недостаточный сон, и вредные привычки, и неправильное питание, и чрезмерная зрительная нагрузка.

Хроническая усталость

Физические или умственные перегрузки становятся причиной не только плохого самочувствия, но и ухудшения внешнего вида (кожа приобретает тусклый оттенок и появляются синяки под глазами). Поэтому полноценный отдых поможет решить эту проблему.

Недостаточный сон

Недостаток сна — одна из первых причин появления синяков под глазами (особенно если появились они недавно, к примеру, после частой бессонницы). Чтобы нормализовать сон и улучшить качество жизни, стоит обратиться к врачу (терапевт, невролог или психотерапевт) и подобрать подходящие препараты для улучшения сна или восстановления нервной системы.

Чрезмерная зрительная нагрузка

Постоянная работа за компьютером или с мелкими деталями вызывает перенапряжение глазных мышц, из-за чего ухудшается зрение и внешний вид. Поэтому глазам нужно давать необходимый отдых, периодически устраивая перерывы в работе.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем провоцируют различные болезни и отрицательно сказываются на внешности мужчины. Дело в том, что содержащийся в сигаретах никотин и алкалоиды в составе спиртных напитков вызывают нарушение кровообращения: сначала возникает сужение, затем спазм и резкое расширение сосудов, из-за чего они лопаются и возникают темные круги под глазами. И, поскольку кожа в этих местах более тонкая и чувствительная, сразу же видны изменения.

Плохое питание

Несбалансированное питание — также одна из частых причин появления темных кругов. В ежедневном рационе должны присутствовать необходимые витамины (А, В, С, Е и др.) и минералы (кальций, калий, железо, магний и т. д.). При их отсутствии в составе пищи постепенно ухудшается здоровье и внешность. В первую очередь это наблюдается у любителей фастфуда и сладких газированных напитков.

Заболевания

Если синяки под глазами присутствуют постоянно и сопровождаются отеками, стоит немедленно обратиться к врачу, т. к. причиной могут быть следующие проблемы в организме:

• Болезни почек и печени. При этом могут быть отеки в области нижних век, нарушение мочеиспускания, желтизна кожи и др.
• Нарушение обмена веществ.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Различные инфекции (в т. ч. наличие паразитов в организме).
• Анемия (малокровие). Из-за нехватки гемоглобина в составе крови кожа в области нижних век приобретает сине-фиолетовый оттенок.
• Эндокринные нарушения.
• Кожные заболевания (в т. ч. аллергическая реакция на медикаменты, пищевые продукты, бытовую химию и пр.).
• Воспаление глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит).
• ОРЗ и ОРВИ.
• Кишечные инфекции.
• Бронхит и туберкулез.
• Заболевания простаты.

Что делать, чтобы избавиться от проблемы

Избавиться от синяков под глазами можно разными способами:

• с помощью народных средств;
• аптечными препаратами;
• посредством гомеопатии;
• с применением косметологических процедур;
• косметическими средствами и др.

Народные советы

В борьбе с темными кругами народная медицина рекомендует следующие средства:

• Цветки ромашки аптечной, шалфей и зверобой (по 1 ст. л. каждого) залить стаканом кипятка, немного остудить, разлить по формочкам для льда и заморозить. Кубиками льда необходимо протирать область вокруг глаз (особенно возле нижних век). Для большей эффективности процедуру стоит повторять несколько раз в день.
• Очистить и натереть картофель на мелкой терке (1 шт.), полученную кашицу приложить к нижним векам и подержать 15 минут. Процедуру нужно проводить 1 раз в неделю общим курсом 1,5 месяца.
• Заварить черный или зеленый чай в пакетиках, немного отжать их и приложить к проблемным местам.
• Нарезать кружочками свежий огурец и приложить к векам на 15 минут. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Аптечные средства

Избавиться от косметического дефекта можно также с помощью широко известных аптечных препаратов. Применяют их в том случае, если проблема вызвана бессонницей или чрезмерной зрительной нагрузкой. Вот самые эффективные и недорогие средства:

• Сироп солодки— нанести на проблемные места, подержать 10 минут и смыть теплой водой. Частота применения: ежедневно на протяжении недели.
• Аевит (содержит витамины А и Е)— проколоть капсулу иглой и нанести средство на проблемную зону лица, подождать 30 минут и смыть теплой водой. Процедуру можно повторять ежедневно (до устранения темных кругов).
• Бодяга— 1 ст. л. порошка бодяги залить водой и размешать до состояния кашицы. Полученную массу наложить на проблемные зоны и смыть через 5 минут. Также можно купить мазь с бодягой.

Обратите внимание!
Если после нанесения бодяги возникнет зуд и сильное жжение кожи, средство лучше сразу же смыть (т. к. возможна аллергическая реакция).

Гомеопатия

Решить эту проблему помогут и гомеотические препараты. Они абсолютно безопасны и подходят для длительного применения. Самыми эффективными считаются мазь «Апилак» и «Арника». Эти препараты способствуют улучшению кровообращения, снимают отечность и делает кожу лица более здоровой. Их рекомендуется наносить тонким слоем на область нижних век. Частота применения: 2 раза в сутки (до устранения темных кругов).

Косметологические процедуры

Если народные средства и аптечные препараты не помогли решить проблему с синяками, стоит обратиться к профессиональному косметологу. На сегодняшний день хорошо себя зарекомендовали следующие процедуры:

• Мезотерапия— сочетание лекарственных компонентов (в небольших дозах), которые вводят под кожу в виде инъекций, т. е. делают уколы в область нижнего века. Эффект от процедуры заключается не только в воздействии самих медикаментов, но и в стимулировании биологически активных точек, расположенных на коже.
• Биоревитализация— подкожное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Этот компонент помогает удерживать влагу в тканях, придавая коже упругость и устраняя небольшие косметические дефекты (мимические морщины, темные круги под глазами). В состав таких косметических препаратов (помимо гиалуроновой кислоты) могут входить экстракты целебных растений, витамины и микроэлементы.
• Массаж— наиболее безопасная и безболезненная салонная процедура по избавлению мужчин от синяков под глазами. Массаж кожи вокруг глаз оказывает лечебное действие на всю лицевую зону: улучшает кровообращение, расслабляет зажатые мышцы и служит профилактикой появления морщин.
• Лимфодренаж— массаж области вокруг глаз, который бывает как ручным, так и аппаратным. Первый осуществляется при помощи рук и специальных косметических средств, второй — воздействует микротоками или вакуумным способом. Лимфодренаж нормализует циркуляцию крови в проблемной области, за счет чего улучшается цвет и состояние кожи.
• Салонные маски— содержат экстракты кофеина и морских водорослей, и действуют сразу в нескольких направлениях: отбеливают кожу, снимают отечность и делают капиллярную сетку менее заметной. Чтобы решить проблему с синяками, достаточно пройти несколько сеансов терапии. Но в сложных ситуациях (например, при наличии серьезных хронических заболеваний) одних лишь масок будет недостаточно.
• Химический пилинг— на область нижних век наносят специальные химические средства, способствующие обновлению верхнего слоя кожи.

Также мужчинам делают медицинские татуировки — инъекционным способом вводят специальный пигмент в истончающиеся участки кожи.

Косметические средства

Под косметическими средствами чаще всего понимают специальные кремы и гели для области вокруг глаз. В их состав должны входить следующие компоненты:

• Кофеин— обладает сосудосуживающим и тонизирующим действием, устраняет покраснение и отечность, улучшает текстуру кожи.
• Гиалуроновая кислота— оказывает увлажняющее действие, осветляет проблемную область.
• Витамин В3— обладает осветляющим эффектом, снимает воспаления и покраснения, стимулирует выработку коллагена.
• Ретинол— увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу.
• Витамины А, С и Е— оказывают оздоравливающее и осветляющее действие.

В идеале, если в составе крема будет не один, а несколько вышеперечисленных компонентов.

Кремы и гели от синяков под глазами просты в применении: их следует наносить на чистую и сухую кожу 1-2 раза в сутки (тонким слоем). Использовать их можно в течение месяца или больше (этот момент лучше обсудить с профессиональным косметологом). Наносить средства рекомендуется легкими массирующими движениями.

Хирургическое лечение

В качестве хирургического лечения мужчинам показана блефаропластика — операция по удалению избыточной жировой ткани в области век, способствующая рассасыванию темных кругов и осветлению кожи. При необходимости жировую клетчатку перераспределяют в те места, где кожа наиболее истончена, за счет чего синяки становятся менее заметными.

Операция проводится под местной анестезией и рекомендуется только в крайних случаях — в силу генетических особенностей или с учетом возраста пациента (например, мужчинам старше 50 лет).

Полезное видео

Синяки под глазами: причины и лечение:

Профилактика

Чтобы предупредить появление синяков под глазами, необходимо соблюдать ряд профилактических рекомендаций:

• Изменить рацион питания (уменьшить количество фастфуда, консервов, жирного мяса, кондитерских и мучных изделий, и добавить в меню больше свежих овощей, фруктов, ягод и злаков). Также полезно принимать мультивитаминные комплексы с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.
• Отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртного).
• Соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки).
• При работе за компьютером каждые 45 минут устравивать глазам передышку.
• По возможности избегать стрессов.
• Совершать ежедневные пешие прогулки (не менее часа).
• Регулярно проходить медицинское обследование (хотя бы раз в 2 года) и своевременно лечить имеющиеся заболевания.

Заключение

Синяки под глазами у мужчин могут возникать по множеству причин. И если в одних случаях достаточно отказаться от вредных привычек и как следует отдохнуть, то в других не обойтись без медицинской помощи (особенно если беспокоит что-то конкретное).

Бороться с темными кругами можно по-разному, начиная от аптечных и народных средств и заканчивая косметологическими процедурами и даже хирургическим вмешательством. Поэтому, если синяки не проходят длительное время и привычные средства не помогают, стоит обратиться к специалисту.

Частые вопросы

Почему появляются синяки под глазами у мужчин?

Переутомление и недостаток сна — самые частые причины появления темных кругов под глазами. Из-за них кожа становится бледной и сосуды просвечиваются четче. Аналогичное воздействие на человека оказывают стрессовые ситуации и несбалансированное питание, которое приводит к недостатку в организме витаминов и авитаминозу.

Как убрать синяки под глазами мужчине?

Правильно выбирайте косметику для кожи вокруг глаз … Умывайтесь прохладной водой или льдом … Защищайте кожу век от солнца … Применяйте кофеин … Поменяйте подушку … Используйте осветляющий крем … Пользуйтесь патчами

Какие анализы сдать Если темные круги под глазами?

Чаще всего используют: общий анализ крови и анализ крови на уровень гормонов, общий анализ мочи, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, эти виды диагностики могут дополняться и другими специализированными исследованиями.

Чего не хватает в организме если черные круги под глазами?

Когда организму не хватает витамина C, железа или цинка, одним из первых признаков этого дефицита могут стать темные круги под глазами. Работа за компьютером: продолжительная, многочасовая работа за компьютером — это значительная нагрузка на глаза, из-за которой нередко возникают темные круги.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте улучшить свой сон: старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, создавайте комфортные условия для отдыха, избегайте перед сном тяжелой пищи и сильного кофе.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион: употребляйте больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами С и К, которые помогут укрепить сосуды и улучшить циркуляцию крови.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы: наносите на область под глазами холодные ложки, замороженные горошинки или специальные гели, чтобы сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность.