Когда после месячных может наступить беременность: методы расчета опасных дней

Зачатие может произойти не в любое время после незащищенного полового акта. Опасные дни для беременности после месячных наступают в тот период, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула. Тогда она становится доступной для слияния со сперматозоидом. Эти несколько суток и считаются самыми благоприятными в менструальном цикле для наступления беременности.

Многие пары используют метод расчета дней, возможных для оплодотворения, при планировании ребенка или, наоборот, как способ контрацепции. Но здесь присутствуют определенные нюансы, и о них нужно знать.

Менструальный цикл

Существует три этапа менструального цикла. В начале каждого месяца, примерно в течение 5 дней, происходят кровянистые выделения. В середине цикла происходит овуляция, когда под влиянием гормона прогестерона фолликул в яичнике лопается, и зрелая яйцеклетка покидает его, перемещаясь в полость матки. Это время считается наиболее благоприятным для зачатия.

В этот период слизистая оболочка матки претерпевает изменения, готовясь к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Этот опасный период длится около 2-3 дней. Если оплодотворение не происходит, наступает третий этап. В этот момент гормон эстроген преобладает в организме, а матка готовится отторгнуть яйцеклетку и функциональный слой эндометрия. Несколько дней после овуляции начинаются месячные.

Важно отметить, что опасные дни могут быть разными для женщин с коротким и длинным месячным циклом.

Опасные дни для зачатия

Опасные дни после месячных могут быть легко определены, если женщина имеет регулярный цикл и точно знает, сколько дней длится ее менструация. Однако этот метод контрацепции не подходит, если цикл часто меняется.

Для определения опасных дней необходимо изучить календарь критических дней за последние полгода или лучше за год. Первый день менструации считается началом цикла. Из полученных данных нужно выяснить самый короткий и самый длинный периоды. Затем от первого числа вычтите 18, а от второго – 11.

Допустим, что самый короткий цикл составляет 24 дня, а самый длинный – 30. Тогда получаем: 24 – 18 = 6, 30 – 11 = 19. Таким образом, с 6-го по 19-е сутки после начала месячных сохраняется высокая вероятность забеременеть.

Если цикл составляет 28 дней, то овуляция происходит примерно на 14-й день после начала месячных. Погрешность составляет 2 дня до и после этой даты. Фаза овуляции длится всего пару суток, а затем неоплодотворенная яйцеклетка погибает.

Используя различные методики определения благоприятных периодов для зачатия, необходимо учитывать следующее:

1. Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность внутри женского тела около трех-четырех суток после семяизвержения. Поэтому в последние дни перед овуляцией незащищенный секс может привести к беременности.

2. При использовании этого метода контрацепции не исключается возможность внематочной беременности.

3. В некоторых случаях, вызванных стрессом, гормональным сбоем или нерегулярной половой жизнью, в яичниках может созреть несколько яйцеклеток за один месячный цикл.

4. Беременность зависит не только от того, был ли незащищенный половой акт в период овуляции. Важную роль играет толщина эндометрия. Если слой слизистой оболочки матки не достигает 7 мм, то оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенкам матки и будет выведена из организма вместе с кровью.

5. При наличии патологии, такой как сомкнутый канал матки, сперматозоиды не смогут достичь созревшей яйцеклетки.

6. При частых сбоях месячных эти расчеты не имеют смысла.

Все методы определения опасного или благоприятного времени для зачатия будут эффективны, если женщина здорова и не имеет патологий репродуктивной системы.

Методы расчета безопасных дней

Для того чтобы определить овуляцию, женщины с давних пор используют различные методики. Одни применяют их, чтобы исключить половые контакты или принять меры после незащищенного секса, а другие хотят поскорее забеременеть.

Календарный метод

Такой метод эффективен, если девушка строго следит за месячными, и они приходят достаточно стабильно.

Ниже приведена таблица с указанием сроков, когда наиболее вероятно наступление беременности для женщины с менструальным циклом в 28 дней.

Из таблицы видно, в какое время месяца яйцеклетка готова к оплодотворению, а когда сперматозоиды не смогут достичь цели. У этого метода есть свои плюсы и минусы.

Плюсы:

• легко просчитать;
• нет побочных действий;
• не надо тратиться на дорогие средства контрацепции.

Минусы:

• подходит только тем, у кого стабильный цикл;
• существует риск заразиться ЗППП;
• необходимо тщательно отслеживать и записывать приход месячных и наступление овуляции.

Метод цервикальной слизи

Слизистая оболочка матки, а точнее ее шеечного канала, на протяжении месяца вырабатывает разный по консистенции цервикальный секрет, который выполняет определенные функции.

Метод основан на свойстве выделений менять консистенцию. После месячных они густые и липкие, мешают сперматозоидам продвигаться по половым путям женщины. А к овуляции секрет становится жидким и прозрачным, по нему мужские половые клетки легко достигают цели, и происходит оплодотворение.

За сутки до выхода яйцеклетки количество прозрачной слизи увеличивается. Отделяемое вещество вытекает все время, благоприятное для беременности. Через 3 суток после того, как выделения снова становятся вязкими, и до месячных наступает безопасный период для незащищенного секса.

Основным недостатком такого метода является то, что визуально сложно оценить консистенцию выделений. Тем более, они могут измениться в результате какого-либо заболевания.

Измерение базальной температуры

Метод измерения базальной температуры можно использовать с постоянным партнером при условии регулярной половой жизни. Чтобы составить график собственной овуляции, надо в течение 3–4 месяцев каждое утро, до того как встать с кровати, мерить градусником температуру в прямой кишке. При этом использование ртутного термометра даст более точные результаты.

После наступления благоприятного периода для зачатия градусник покажет не 36,6 °С, а 37 °С и даже чуть выше. Такое изменение в организме происходит в дни овуляции. После зачатия базальная температура остается на этом уровне, с наступлением месячных приходит в норму.

Тест на овуляцию

Самым простым в использовании средством, позволяющим определить время для безопасного секса после месячных, является аптечный тест на овуляцию. Такие исследования рекомендуют проводить ежедневно перед предполагаемым выходом яйцеклетки в матку. Накануне этого уровень гормона резко повышается, что и фиксирует тест. Его, как правило, используют девушки, желающие забеременеть, чтобы наверняка узнать благоприятные для этого события периоды.

Наиболее точным считается многоразовый электронный тест на овуляцию, поэтому рекомендуем ознакомиться с подробной инструкцией по его применению.

Частые вопросы

Какие методы расчета опасных дней помогают предсказать возможность беременности после месячных?

Существует несколько методов расчета опасных дней, включая календарный метод, метод басальной температуры и метод шейки матки. Каждый из них основан на различных физиологических изменениях в организме женщины во время менструального цикла.

Как работает календарный метод расчета опасных дней?

Календарный метод основан на регулярности менструального цикла. Женщина отмечает длительность своих циклов в течение нескольких месяцев и вычисляет опасные дни, исходя из того, что овуляция происходит примерно в середине цикла. Однако этот метод не является самым надежным, так как может быть сбой в регулярности цикла или ранняя или поздняя овуляция.

Как работает метод басальной температуры для расчета опасных дней?

Метод басальной температуры основан на измерении температуры тела каждое утро перед вставанием из кровати. Во время овуляции температура тела немного повышается, поэтому женщина может определить опасные дни, когда температура повышается. Однако этот метод требует строгой дисциплины и регулярного измерения температуры каждый день.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте метод календарного контроля. Для этого вам нужно вести календарь своих месячных циклов в течение нескольких месяцев. Записывайте даты начала и окончания каждого цикла. После этого определите среднюю продолжительность вашего цикла. Чтобы узнать опасные дни, отнимите 18 от самой короткой продолжительности цикла и 11 от самой длинной продолжительности цикла. Например, если ваш самый короткий цикл был 26 дней, а самый длинный – 32 дня, то опасные дни будут с 8 по 14 день цикла.

СОВЕТ №2

Используйте метод бейби-контроля. Этот метод основан на измерении базальной температуры тела (БТТ). Базальная температура – это температура вашего тела в покое, которая повышается после овуляции. Измеряйте свою БТТ каждое утро перед тем, как встать с кровати. Записывайте результаты и стройте график. Когда вы заметите повышение температуры на 0,2-0,5 градуса, это означает, что овуляция уже произошла и наступили опасные дни.