Реабилитация после язвенной болезни желудка

Язва органов пищеварительной системы встречается довольно часто. Физическая реабилитация при язвенной болезни включает в себя активные движения, специальные упражнения, правильное питание и массаж. Такая терапия назначается для снижения боли, устранения воспалительных процессов, регулирования работы органов пищеварения и укрепления иммунной системы.

Польза физической реабилитации

Язвенная болезнь желудка может снижать активность движения у человека, что негативно сказывается на нормальном функционировании организма. Однако, физические упражнения в определенных дозах могут вызывать приятные эмоции, которые особенно важны при таком заболевании, так как психическое состояние больного обычно не является удовлетворительным. Физическая активность помогает регулировать пищеварительный процесс и работу нервной системы, что способствует нормализации спазматического сокращения мышц.

Систематические упражнения приводят к следующим полезным процессам:

• Увеличение энергии в организме;
• Создание буферных соединений, которые защищают желудок от резких изменений кислотно-щелочного равновесия;
• Поступление ферментов и витаминов в органы;
• Контроль психического состояния;
• Улучшение окислительно-восстановительных реакций;
• Ускорение заживления язвенного дефекта;
• Предотвращение нарушений стула, потери аппетита и застойных процессов в ЖКТ.

Польза лечебной физкультуры зависит от ее эффективности и продолжительности. Умеренное напряжение мышц стимулирует функции пищеварительной системы, улучшает секреторную и моторную функции желудка и двенадцатиперстной кишки. Физическая реабилитация при язвенной болезни благотворно влияет на кровообращение и дыхание, расширяя возможности организма в противостоянии негативным факторам.

Физические упражнения при язвенной болезни желудка и других органов имеют лечебное и профилактическое значение, и требуют индивидуального подхода.

Противопоказания к физическим нагрузкам

Существуют основные противопоказания, которые следует учитывать:

• время обострения язвы желудка;
• активное кровотечение;
• наличие стеноза (постоянное сужение просвета анатомических структур);
• склонность к кровотечениям или распространению патологии за пределы органа;
• риск злокачественного преобразования;
• парапроцессы при распространении патологии за пределы ЖКТ.

Этапы физической реабилитации

Процесс реабилитации при язвенной болезни желудка проходит поэтапно:

1. Восстановление во время постельного режима. Лечебная физкультура начинается через 2—4 дня после госпитализации, если нет противопоказаний.
2. Стационарное лечение, которое проводится для пациентов с впервые выявленной язвой или осложнениями.
3. Период ослабления заболевания, окончание обострения или санаторное лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ранний период

Физическая реабилитация проводится, если нет противопоказаний, и длится до 14 дней. Основное внимание уделяется гимнастике для правильного дыхания, которая регулирует процессы торможения в коре больших полушарий головного мозга. Упражнения выполняются на спине, с полностью расслабленными мышцами. Гимнастика помогает уменьшить болевые симптомы и нормализовать сон.

Кроме того, проводятся простые упражнения для малых и средних мышц, которые повторяются несколько раз в сочетании с правильным дыханием и расслабляющими движениями. Не рекомендуется выполнять физкультуру, которая может вызвать внутрибрюшное повышение давления. Занятия длительностью 15 минут выполняются без спешки.

Второй этап

Лечебная физкультура применяется во время стационарного лечения для формирования правильной осанки и улучшения координационных функций. Гимнастика проводится при значительном улучшении общего самочувствия пациента. Рекомендуется также массаж брюшной стенки. Комплекс упражнений может выполняться в любом положении, при этом нагрузка на мышцы должна увеличиваться постепенно.

Мышцы, составляющие стенку брюшной полости, не должны быть задействованы. Для улучшения гибкости диафрагмы необходимы щадящие нагрузки на мышцы живота. Для нормализации кровообращения наиболее удобное положение для занятий – лежа на спине. Упражнения должны выполняться без излишнего напряжения, с минимальным количеством повторений.

Реабилитация 3 периода

При наступлении ремиссии и отсутствии жалоб на общее самочувствие, назначается свободный режим занятий, включающий:

• Упражнения для всех мышц;
• Использование гантелей весом 1,5—2 кг;
• Работу над координацией;
• Участие в спортивных играх.

В санаторных условиях нагрузки увеличиваются, а длительность тренировок достигает 30 минут. При реабилитации после язвы желудка полезны различные методы лечебной физкультуры. Рекомендуется закаливание, прогулки, катание на лыжах, трудовая деятельность. Применяются мягкие массажные процедуры, интенсивность и длительность которых увеличиваются с 10 до 30 минут к концу лечения.

Частые вопросы

Какие симптомы указывают на язвенную болезнь желудка?

Симптомы язвенной болезни желудка могут включать боль в эпигастральной области (верхней части живота), изжогу, тошноту, рвоту, утрату аппетита и похудение. Также могут наблюдаться кровавые примеси в рвоте или черных стулах, что указывает на кровотечение из язвы.

Как происходит реабилитация после язвенной болезни желудка?

Реабилитация после язвенной болезни желудка включает несколько аспектов. В первую очередь, пациентам назначаются лекарственные препараты для уменьшения кислотности желудочного сока и защиты слизистой оболочки желудка. Также важно придерживаться диеты, исключающей острые, жирные, кислые и курительные продукты. Регулярные приемы пищи и отказ от переедания также являются важными моментами в реабилитации. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления язвы или ремонта поврежденных тканей.

Как долго длится процесс реабилитации после язвенной болезни желудка?

Продолжительность реабилитации после язвенной болезни желудка может варьироваться в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента. В среднем, процесс реабилитации может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако, важно помнить, что реабилитация является длительным процессом, и пациентам рекомендуется придерживаться рекомендаций врача и вести здоровый образ жизни для предотвращения рецидивов и поддержания долгосрочного здоровья желудка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следуйте рекомендациям врача и придерживайтесь назначенного лечения. Пропускать приемы лекарств или нарушать режим питания может замедлить процесс реабилитации и повлиять на заживление язвы.

СОВЕТ №2

Соблюдайте диету, исключая острые, жирные, кислые и пряные продукты, а также алкоголь и курение. Питайтесь регулярно и в небольших порциях, предпочитая пищу, богатую витаминами и минералами.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом и избегайте ситуаций, которые могут вызвать у вас нервное напряжение. Регулярные физические упражнения, медитация и релаксационные техники могут помочь справиться с эмоциональным дискомфортом и ускорить процесс заживления.