Расстройство желудка во время беременности

Такое явление, как расстройство пищеварения во время беременности, встречается практически у всех женщин, ожидающих ребенка, и иногда может иметь серьезные последствия для здоровья как матери, так и плода. Существует множество причин, способствующих развитию этого расстройства, но основными из них являются гормональные изменения, острые и хронические заболевания ЖКТ и неправильное питание. Особое внимание следует уделить проблемам с пищеварением на ранних стадиях беременности, поскольку это критический период, во время которого формируются внутренние органы плода.

Причины расстройства пищеварения

Несварение желудка считается первым признаком беременности и поводом для обращения к врачу. Если ощущение тошноты возникает только утром и не вызывает дискомфорта, то нет причин для беспокойства. Однако, если приступы рвоты становятся регулярными и болезненными, то стоит обратиться к врачу, даже если женщина не беременна. Наиболее распространенными причинами расстройства желудка у беременных являются:

• некоторые витаминные добавки и медицинские препараты;
• хронические заболевания органов пищеварения;
• перепады уровня гормонов;
• физические нагрузки;
• некачественное питание и вода;
• систематическое переедание;
• резкое изменение диеты или режима питания;
• употребление нездоровой пищи;
• дисбактериоз;
• инвазии (глисты);
• частые стрессы и нервные перегрузки;
• патологии ЖКТ, требующие оперативного вмешательства.

Основная причина возникновения этого нарушения заключается в резкой перестройке организма под непривычное состояние – беременность. В результате уровень гормона прогестерона в крови повышается, он необходим для расслабления гладких мышц матки. Поскольку мышцы желудка также являются гладкими, их мышечные элементы находятся в расслабленном состоянии, что приводит к снижению перистальтики и проблемам с пищеварением.

Причиной нарушения пищеварения могут быть и старые заболевания, не подвергшиеся лечению, именно они вызывают понос во втором триместре.

Как проявляется?

Во время беременности расстройство желудка проявляется типичными признаками, которые характерны для многих желудочных инфекций и незаразных заболеваний. Единственное отличие заключается в причине. Основные симптомы, сопровождающие желудочное расстройство:

• сильная диарея;
• рвота;
• изжога;
• периодическое вздутие живота;
• головная боль и слабость;
• резкие боли в области желудка.

Понос при беременности — частое явление у женщин, ожидающих ребенка. Обычно в первом триместре это нормальное проявление токсикоза. Если диарея не вызывает особых неудобств, то нет необходимости обращаться к врачу. После 37 недели рост плода значительно увеличивается, и он естественным образом начинает сдавливать кишечник и другие внутренние органы, пережимать протоки желез. Если у женщины до беременности были проблемы с желудочно-кишечным трактом, то они обязательно проявятся на поздних сроках.

Диагностика

А также определение диагноза включает изучение питания пациентки лечащим врачом. Необходимо проконсультироваться с гинекологом и гастроэнтерологом. Более точные результаты можно получить, проведя биохимический анализ крови в лаборатории для определения уровня специфических гормонов, которые могут вызывать расстройство желудка у беременных.

Чем лечить?

В тяжелых случаях не рекомендуется самостоятельное лечение и принятие различных препаратов без консультации врача. Основное решение проблемы следует искать в коррекции рациона и исключении продуктов, которые могут вызывать расстройство желудка и понос. Важным фактором успешной терапии является избегание стрессовых ситуаций и переутомлений.

Что касается препаратов, для устранения нежелательных симптомов токсикоза следует использовать только безопасные лекарства с местным механизмом воздействия. Однако, если возможно, лучше вообще отказаться от них на время беременности. При незначительных болях рекомендуется просто прилечь и отдохнуть. В случае, если это невозможно, можно применять следующие средства: активированный уголь, который обладает местным антитоксическим действием, "Но-шпа", который удаляет болевые ощущения, и "Смекта", которая нормализует кишечную деятельность. Однако, стоит помнить, что любой препарат следует применять с осторожностью, так как он может быть вреден для развития плода, особенно в начале беременности.

Важным аспектом лечения является диетическое питание. Основу диеты должно составлять потребление большого количества воды для восстановления водно-солевого баланса организма после диареи. Жареную и копченую пищу следует полностью исключить из рациона. Предпочтение отдается фруктам и овощам, которые являются основным источником витаминов для организма и плода. Важно, чтобы большая часть рациона состояла из каш и супов, которые являются легкоперевариваемой пищей.

Кроме того, народная медицина может быть полезна в случаях незначительного поноса, не связанного с инфекционными и паразитарными заболеваниями. Однако, следует помнить, что лекарственные вещества в растениях содержатся в низкой концентрации, поэтому лечение сильной диареи такими методами не имеет смысла. В народных методах используются вяжущие и слизистые препараты. Наиболее часто используемыми средствами являются: смесь из крахмала и кипяченой теплой воды, настойка ежевичных листьев, чай с листьями мяты (если причиной поноса является нервное напряжение), черничный кисель и настой из граната, который является настоящей кладезью витаминов.

Влияние на беременность

Одной из основных опасностей диареи во время беременности является обезвоживание организма. Вместе с калом, теряются питательные вещества и полезные витамины, которые не успевают быть усвоены организмом. Увеличение тонуса и перистальтики кишечника может вызвать сокращение маточной мускулатуры, что повышает риск выкидыша, особенно опасно в первом триместре беременности. Повышенная температура при токсикозе негативно влияет на развитие плода. В целом, все эти симптомы неблагоприятно сказываются на состоянии будущей мамы.

Профилактика

Важные меры профилактики направлены на своевременное лечение заболеваний, связанных с желудком, и их контроль. Рекомендуется временно отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) хотя бы на время беременности. Также следует обновить гардероб удобной одеждой, которая не будет сдавливать внутренние органы. Особое внимание необходимо уделить питанию и обеспечить матери изоляцию от стрессовых ситуаций.

Частые вопросы

Какие расстройства желудка могут возникнуть во время беременности?

Во время беременности женщины могут столкнуться с такими расстройствами желудка, как тошнота, рвота, изжога, запоры или поносы.

Почему у беременных женщин часто возникают расстройства желудка?

Расстройства желудка во время беременности могут быть вызваны изменениями уровня гормонов, повышенным давлением на желудок из-за растущего плода, изменениями в пищеварительной системе и изменениями в диете и образе жизни.

Как можно справиться с расстройствами желудка во время беременности?

Для справления с расстройствами желудка во время беременности рекомендуется употреблять небольшие приемы пищи, избегать острых и жирных продуктов, употреблять больше воды, избегать лежания после еды, употреблять пищу, богатую клетчаткой, и проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций и лекарственных препаратов, безопасных для беременных.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим рационом и питайтесь правильно. Избегайте острых, жирных и тяжелых продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка. Увеличьте потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи и цельные злаки, чтобы поддерживать нормальное пищеварение.

СОВЕТ №2

Употребляйте пищу в небольших порциях и часто. Вместо традиционных трех больших приемов пищи, разделите свой рацион на 5-6 небольших приемов пищи в течение дня. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и расслабляйтесь. Стресс может ухудшить симптомы расстройства желудка. Попробуйте регулярно заниматься йогой, медитацией или другими методами расслабления, чтобы снизить уровень стресса и улучшить работу желудка.