Профилактические мероприятия от аскаридоза

Аскаридоз – это инфекционное заболевание, вызванное паразитами. Паразиты попадают в организм человека через рот и начинают активно размножаться в тонком кишечнике. Заражение гельминтами может произойти через загрязненную пищу или контакт с зараженными предметами.

Яйца глистов легко проникают через стенки кишечника и попадают в кровоток, который переносит их в другие органы. В первую очередь, паразиты атакуют легкие, где продолжают свое развитие и вызывают новые патологические процессы. Затем гельминты вновь попадают в полость рта и перемещаются обратно в кишечник.

Это серьезное заболевание, поскольку личинки аскарид могут даже попасть в головной мозг через кровоток и вызвать неврологические проблемы. Оно представляет прямую угрозу для здоровья человека и функционирования органов, поэтому профилактические меры против аскаридоза являются крайне важными как для детей, так и для взрослых.

Особенности профилактики аскаридоза

Аскарида человеческая
Поскольку болезнь представляет серьезную угрозу, а способы заражения просты, профилактические меры включают целый комплекс действий. Даже яйца паразитов, которые находятся в почве, уничтожают специалисты.
Для разработки эффективной схемы профилактики необходимо изучение ряда факторов.
Таким образом, специалисты анализируют:

• Особенности повседневной деятельности человека;
• Условия проживания населения в регионе;
• Особенности эпидемического процесса.

За выполнение этой работы отвечает санитарно-эпидемическая служба региона или населенного пункта, где возникла проблема.
Всегда проводится оценка степени поражения населения аскаридозом. Его классификация включает три варианта: низкая степень означает, что не более 6% населения страдает от аскаридоза, средняя степень подразумевает, что поражено до 20% населения, а высокую степень фиксируют, если аскаридоз диагностирован у более 20% людей в данной местности.

Какие меры принимают эпидемиологи

Меры профилактики аскариды человеческой – это, в случае высокой степени поражения населения, прежде всего, дегельминтизация. Чтобы предотвратить повторное распространение болезни, она проводится дважды в год. Если обнаружена средняя распространенность болезни, то дегельминтизации подвергаются только те, у кого установлен диагноз. Также проводится обработка помещений, где зараженные часто находятся, весной или в начале лета.
Осенью проводится дополнительная дегельминтизация. Если в первый раз уничтожают глистов, которыми заразились люди в прошлом году, то осенью борьбу ведут уже с гельминтами нового сезона.
В течение трех лет после профилактических мероприятий специалисты дважды в год проводят копрологическое исследование. Только после трех отрицательных результатов, подтверждающих отсутствие гельминтов, можно считать очаг распространения болезни устраненным на данной территории.

Профилактика для детей: чем опасна песочница

Дети, из-за своей активности и недостатка навыков личной гигиены, более подвержены заражению аскаридозом. Очень важно научить ребенка правилам поведения и элементарным навыкам чистоты, гигиены и ухода за собой. Песочницы являются одним из потенциально опасных мест, так как не все из них оборудованы надежной системой защиты от кошек и собак, которые могут быть носителями паразитарных заболеваний. Если песочницу не закрывают плотной крышкой и не ухаживают за ней, она может стать опасным местом. Не только бродячие животные могут использовать песочницу, но и домашние питомцы иногда могут справлять нужду в ней. В таких случаях вопрос больше к хозяевам, но это вопрос совести, а не дисциплины. Как сделать игру в песочнице безопасной для ребенка?

• Приучите ребенка не брать ничего в рот, играя с песком. Это требует ответственности со стороны родителей, так как маленькие дети не всегда способны соблюдать такие правила. Если видите, что ребенок пытается положить что-то в рот, сразу остановите его. Даже самых маленьких можно научить, что это абсолютно недопустимо.

• Поддерживайте короткие ногти, чтобы избежать застревания песка с опасными микроорганизмами под ними.

• После прогулки тщательно мойте руки под теплой водой с мылом. Всегда мойте руки, когда возвращаетесь с улицы.

• Узнайте у работников ЖКХ или других ответственных лиц, как ухаживают за песочницей и когда последний раз менялся песок. Песок должен обновляться как минимум раз в год.

• Обращайтесь к людям, чьи питомцы находятся в песочнице, если видите, что они не соблюдают правила.

Самое безопасное решение – самостоятельно организовать песочницу. Многие родители сегодня сами находят все необходимые материалы, добывают песок и строят песочницу в соответствии с правилами. Можно сотрудничать с другими родителями, распределять обязанности и даже назначать дежурных по песочнице. Стоит обратить внимание на то, что песочницы есть во всех дворах, и почти все дети дошкольного возраста играют в них, поэтому это один из самых опасных объектов в плане заражения глистами. Также рекомендуется устанавливать песочницы на солнечных участках, так как в таких условиях яйца аскариды погибают.

Здоровое питание против паразитов

Глистное заболевание аскаридоз – профилактика его зависит ли от принимаемой пищи? Конечно, правы те специалисты, что утверждают: здоровое питание является настоящим щитом против глистов.
К сожалению, даже безупречная гигиена и профилактика не исключают глистное заражение на 100%. Личинки паразитов могут попасть в организм даже при обычном вдыхании пыли, с недостаточно вымытыми продуктами, или через зараженную воду.
В норме паразиты должны погибнуть уже в желудке, их должен уничтожить желудочный сок. Затем они выводятся с калом, что облегчается интенсивной перистальтикой кишечника. Таким образом, при правильной поддержке здоровой работы ЖКТ мы обеспечиваем себе надежную защиту от вредного воздействия гельминтов.
Регулярное питание небольшими порциями
Как обеспечить хорошую работу желудка и кишечника?

1. Питание должно быть регулярным, порции небольшими. В идеале следуйте режиму питания – завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте в одно и то же время каждый день.
2. Включайте в рацион кисломолочные продукты. Доступные и недорогие ряженка и кефир, а также натуральные йогурты – примеры таких продуктов. Кроме того, эти блюда можно употреблять вместо позднего ужина: это полезно для тех, кто не может лечь спать на пустой желудок.
3. Пища должна содержать много клетчатки. Она присутствует в бобовых, овощах и грубой муке.
4. Необходимый компонент для здоровья организма – растительные жиры. Отдавайте предпочтение оливковому и кукурузному маслу, а подсолнечное масло включайте в рацион реже.
5. Поддерживайте водный баланс.

Последний пункт стоит пояснить. Многие современные диетологи оспаривают уже избитую теорию о том, что необходимо пить два литра воды каждый день. Они считают эту идею преувеличенной. Действительно, водный баланс важен, но устанавливать себе норму в 2 литра не стоит. У каждого свои потребности в воде, и организм, испытывающий жажду, обязательно даст сигнал. Пейте, когда хочется, но помните: это должна быть несладкая вода, а обычная.
Специалисты даже предлагают провести простой тест. Выпейте глоток воды, если в процессе питья захочется еще – пейте, организм нуждается в воде прямо сейчас. Если один глоток не уталит жажду и больше пить не хочется, не нужно насиловать себя. Не нарушайте естественные механизмы регуляции: иначе возникший сбой может привести к тому, что вы перестанете понимать, когда вам действительно хочется пить.

Какая пища укрепляет иммунитет

Безусловно, следует упомянуть и о продуктах, которые помогают организму справиться с вредными агентами, попадающими в него. Наиболее эффективны в этом отношении витамины группы В, витамин А и аскорбиновая кислота. Их много в морепродуктах, поэтому качественные креветки, кальмары и рыба должны быть в меню чаще. Полезны также яичные желтки в умеренном количестве. Орехи, овощные соки и бобовые также полезны. Если вы готовите суп с фасолью или горохом, не добавляйте мясо – растительного белка достаточно для насыщения супа.
Полезно включить в рацион субпродукты – например, сердце или печень, желудочки. Кроме того, это умный ход с точки зрения экономии: эти продукты доступны и недороги.
Наибольшее количество активной аскорбиновой кислоты содержится в смородине, шиповнике и облепихе. Замораживайте смородину в сезон, а затем добавляйте ее в домашние творожные десерты или варите компоты. Из облепихи можно приготовить вкусный чай, и этот продукт станет отличным средством профилактики не только гельминтоза, но и простудных заболеваний.
Много ценного витамина С содержится в петрушке, укропе, брокколи и сладком болгарском перце. Зелень должна быть на столе каждый день: добавляйте мелко нарезанную петрушку и укроп в суп, но только после снятия кастрюли с огня. Лучше всего добавить горсть зелени прямо в порцию уже не очень горячего, а теплого супа. Таким образом, вы получите максимальное количество витаминов из зелени.

Спасает ли сыроедение от паразитов

Многие сторонники сыроедения утверждают: только свежие овощи и фрукты способны помочь организму избавиться от паразитов. Конечно, это довольно спорное утверждение. Уничтожить аскариды можно только комплексными мерами, и первым шагом в этом комплексе является прием противоглистных препаратов. Однако сыроедение может быть полезным для очищения кишечника, печени и желчных путей. Главное – не прибегать к крайностям и разумно подходить к каждому этапу лечения.
То же самое можно сказать и о голодании. Лечебное голодание, проводимое под наблюдением специалиста, может значительно улучшить состояние организма. Однако самостоятельные попытки разгрузить организм могут привести к множеству проблем.
Если рассматривать сыроедение как профилактику аскаридоза, можно использовать некоторые методы очистки в качестве предупреждающей натуральной терапии.

1. Чесночная. Этот метод также называют методом Чингисхана. Для проведения очистки необходимо съесть стакан очищенных зубчиков чеснока и запить их литром кислого сока. После нескольких дней лечебного голодания дольки чеснока можно съедать в том количестве, которое комфортно для вас, и запивать их большим количеством кислого сока. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Количество сеансов зависит от ваших возможностей: кто-то съест этот стакан и за два дня, а кому-то потребуется неделя.

   

   Очищенные зубчики чеснока

   Кислый сок

2. Лимонно-эвкалиптовая. В течение полутора недель рекомендуется пить лимонный сок поздно вечером и делать клизму из эвкалиптового отвара утром. Перед этим следует очистить кишечник теплой водой.
3. Ягодно-фруктовая. В течение нескольких дней рекомендуется есть только ягоды и фрукты. Выберите 2 вида ягод и 2-4 вида фруктов и распределите их по приемам пищи.

Все подобные схемы и методы обязательно обсудите со своим врачом. Не думайте, что классическая медицина относится пренебрежительно к сыроедению и голоданию. Многие принципы этих методик включены в традиционные терапевтические подходы. Поэтому компетентный врач подскажет вам, как безопасно и эффективно использовать советы сторонников сыроедения.

Гигиена на кухне

Это правило неизменно: все остальные меры по предотвращению гельминтоза, включая аскаридоз, будут бесполезны, если на вашей кухне не соблюдаются гигиенические нормы.

Правила чистоты на кухне:

1. Все продукты, которые будут употребляться в пищу, следует брать только чистыми руками. Перед готовкой необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Если вы были отвлечены (например, открыли дверь), руки следует снова вымыть. Всегда необходимо мыть руки после работы с сырым мясом, рыбой, а также после контакта с моющими и чистящими средствами.
2. Работать на кухне можно в перчатках с чистыми и аккуратными ногтями. Если на коже есть даже небольшая ранка, она должна быть полностью закрыта (наклейка или бинт).
3. При работе на кухне следует носить фартук и подобранные волосы. Это снижает вероятность попадания вредоносных бактерий в пищу.
4. При чихании или кашле необходимо закрыть рот и нос, чтобы защитить пищу от микробов.
5. Кухня должна быть чистой. Не начинайте готовку, пока не убедитесь, что все в порядке. Чистые столы, пол и рабочие поверхности – это не просто пожелания, а санитарные правила. Не нужно стремиться к клинической стерильности, но чистота – это обязательное требование гигиены.
6. Разделение кухни на зоны. У опытной хозяйки кухня разделена на две части: “грязную”, где обрабатываются сырые продукты, и “чистую”, где работают с готовыми ингредиентами.
7. Сырые продукты не должны контактировать с готовой пищей. После того, как вы нарезали сырое мясо на доске, сразу же вымойте ее. Вся кухонная утварь, которая контактирует с сырыми продуктами, следует мгновенно вымыть. Используйте разные ножи для готовой еды и сырых продуктов.
8. Мусор на кухне следует хранить только в закрытых контейнерах и в пакетах внутри них. Чем дальше ведро спрятано, тем меньше вероятность кишечных инфекций.

Наконец, на кухне не должно быть посторонних во время готовки. Если ваша соседка пришла в гости, попросите ее вымыть руки, даже если она не будет помогать вам готовить. Запретите членам семьи заходить на кухню в уличной обуви и верхней одежде.

Работы с землей и риск аскаридоза

Личинки аскариды обитают в почве, что является их естественной средой обитания. Поэтому работа на огороде представляет наибольшую опасность. Сам процесс копания грядок и прополки не является вредным, однако недостаточная гигиена после работы может быть действительно опасной.

Вот что не рекомендуется делать на огороде:

• Работать в одежде, в которой вы ходите дома;
• Касаться лицо и рот грязными руками;
• Пробовать урожай прямо с грядки;
• Разговаривать по мобильному телефону во время работы и т.д.

Элементарные правила заслуживают внимания: даже случайные действия могут привести к заражению аскаридой, и эта болезнь способна значительно ухудшить качество жизни.

Имеет ли смысл сдавать анализы на гельминтоз

Однозначно, да – регулярно сдавайте анализы на наличие гельминтов. Во время ежегодной диспансеризации найдите время и на этот простой, доступный анализ.

Что можно сдать для проверки на паразитарные заболевания:

• Анализ кала на наличие яиц паразитических червей;
• Соскоб на энтеробиоз;
• Забор крови на определение гельминтов.

Конечно, в идеале нужно пройти комплексное исследование. Но можете хотя бы сдать кровь: подготовка к этому анализу такая же, как и подготовка к общему анализу крови из вены. Кровь у пациента берут натощак, за день до сдачи не принимайте никакие лекарства, за два дня до забора крови не употребляйте жирную и жареную пищу.

При положительном результате анализа (т.е., если паразитарная инфекция обнаружена), вас, вероятно, отправят к врачу-инфекционисту. Он определит подходящую схему лечения, возможно, назначит дополнительные анализы и обследования. После основного курса лечения обязательно идет этап контроля: нужно знать, что паразит побежден.

Владельцы домашних животных, кошек и собак, должны непременно сдавать анализы на гельминтов, ведь они всегда в зоне риска. И питомцев своих стоит регулярно проверять на наличие глистов, при необходимости пролечивать. Очень часто гельминтоз врачи обнаруживают у маленьких детей, в доме которых живут кошки и собаки.

Аскаридоз – слишком серьезное заболевание, чтобы его игнорировать. К счастью, паразитов можно побороть, и это несложно, не очень дорого, не вызывает боли для пациента. Но проще не подвергать себя риску заражения, ведь лучшее лечение – это профилактика.

Частые вопросы

Какие профилактические мероприятия помогут предотвратить аскаридоз?

Для предотвращения аскаридоза рекомендуется соблюдать следующие профилактические мероприятия:

• Регулярно мойте руки с мылом и водой перед едой и после посещения туалета.
• Пить только чистую воду и употреблять пищу, которая была тщательно приготовлена и обработана тепловой обработкой.
• Избегайте контакта с грязью и загрязненными поверхностями, особенно если у вас есть открытые раны или порезы.
• Проводите регулярную дегельминтизацию домашних животных и соблюдайте гигиену при обращении с ними.

Как часто необходимо проводить дегельминтизацию для профилактики аскаридоза?

Частота проведения дегельминтизации для профилактики аскаридоза зависит от возраста и образа жизни человека. Обычно рекомендуется проводить дегельминтизацию один или два раза в год. Однако, если у вас есть повышенный риск заражения, например, если вы работаете с землей или имеете контакт с животными, может потребоваться более частая дегельминтизация.

Какие симптомы могут указывать на наличие аскаридоза?

Симптомы аскаридоза могут включать:

• Боль в животе
• Диарею
• Изжогу
• Утомляемость
• Потерю аппетита
• Повышенную температуру тела
• Кашель
• Кратковременное одышку

Если у вас есть подозрение на аскаридоз, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно мойте руки с мылом и водой перед едой и после посещения туалета. Это поможет предотвратить передачу аскаридоза через грязные руки.

СОВЕТ №2

Следите за чистотой овощей и фруктов. Тщательно мойте их перед употреблением, особенно если они были выращены в сельской местности или приобретены на рынке.

СОВЕТ №3

Избегайте контакта с загрязненными почвой и водой. Не купайтесь в прудах или реках, которые могут быть заражены яйцами аскарид. Также старайтесь не ходить босиком на грязные участки земли.