Изжога при голодном желудке

Раздражение слизистой оболочки – это ощущение изжоги, которое возникает на голодный желудок из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Причинами такого нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут быть как единичные нарушения режима питания, так и развивающиеся заболевания. Если вы сталкиваетесь с регулярным жжением, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией.

Почему возникает изжога: причины

Появление неприятного ощущения жжения по утрам, которое не сопровождается другими симптомами, может быть вызвано определенными продуктами и может проходить самостоятельно.

Основные причины возникновения изжоги:

• Нарушение режима питания – ночные перекусы, строгая диета, голодание, употребление раздражающих слизистую пищу (чеснок, пряности, жирная и жареная еда, кисломолочные продукты, кислые овощи и фрукты);
• Вредные привычки – употребление алкогольных напитков, курение натощак, замена завтрака кофе;
• Стресс и психоэмоциональное напряжение;
• Применение лекарственных средств – болеутоляющих, противовоспалительных, гормональных, сердечно-сосудистых, антибиотиков;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, эзофагит, грыжа пищевода;
• Проблемы со зубами – нарушение прикуса, из-за которого пища плохо пережевывается и попадает в желудок;
• Беременность;
• Злокачественные поражения органов пищеварения;
• Нарушения моторики желудка с брожением и застоем пищи.

Дополнительная симптоматика

Утренняя изжога может вызывать различные степени дискомфорта, в зависимости от того, как сильно поражены органы пищеварения. Основные признаки нарушений включают:

• отрыжку;
• тошноту;
• боли в желудке;
• увеличенное количество слюны;
• снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
• чувствительность к запахам.

Диагностирование

Если у вас возникает изжога вместе с дополнительными симптомами и она не проходит при изменении режима питания, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией к гастроэнтерологу. Для установления диагноза и определения стратегии лечения проводятся следующие диагностические процедуры:

• Анамнез. Врач проводит подробное опрос пациента о его условиях жизни и режиме питания.
• Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
• Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Это исследование позволяет оценить состояние, структуру и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
• Гастроскопия. Это внутреннее исследование органов при помощи специального прибора-эндоскопа, с изображением на экране.
• Контрастная рентгеноскопия. Это рентгенологическое исследование пищевода и желудка с использованием контрастного вещества.
• Импеданс-рН-метрия. Это анализ кислотности желудочного сока.
• Эзофагоманометрия. Это исследование активности пищевода и строения органов.
• Биопсия. Врач берет фрагмент органа для исследования степени поражения и распространенности воспаления.
• Тест на Helicobacter Pylori. Этот тест позволяет выявить наличие бактериального возбудителя заболевания.

Лечение патологии

Для полного устранения симптомов изжоги и нормализации пищеварительного процесса необходимо придерживаться определенных правил питания и образа жизни. Полезные продукты и регулярное прием пищи помогут восстановить работу органов пищеварения и предотвратить осложнения. Вот основные рекомендации по употреблению продуктов питания:

• Следуйте принципам дробного питания (5—6 раз в день), избегайте чувства голода.
• Не переедайте, тщательно пережевывайте пищу.
• Употребляйте лечебные минеральные воды (по назначению врача).
• Исключите вредные продукты: жирные, жареные и острые блюда, копчености, кислые овощи и фрукты, пряности, некоторые кисломолочные и хлебобулочные продукты, которые вызывают брожение.
• Исключите газированные и спиртные напитки, крепкий кофе и чай.

Для облегчения симптомов изжоги можно использовать рецепты народной медицины. Перед применением средств желательно проконсультироваться с врачом. Вот основные домашние рецепты, которые помогут избавиться от изжоги:

• настой ромашки лекарственной;
• калиновое варенье;
• настой семян овса или семян льна;
• сок картофеля или капусты сырой;
• настой корня сельдерея;
• тушеные яблоки.

Если изменение режима питания и использование народных рецептов не помогли избавиться от изжоги, по назначению врача можно применять лекарственные средства следующих групп:

• Антациды. Они обволакивают слизистую оболочку желудка, удаляют излишнюю кислоту и вредные вещества, уменьшают тяжесть и болезненные ощущения, предотвращают брожение и вздутие.
• Антисекреторные. Они снижают, нейтрализуют и регулируют выработку желудочного сока, предотвращают осложнения и неприятные симптомы.

Способы профилактики

Одним из самых эффективных способов предотвращения утренней изжоги и проблем с желудочно-кишечным трактом является поддержание здорового образа жизни и соблюдение рекомендаций по питанию. Вот основные правила, которые помогут вам избежать этих проблем:

• Следите за сбалансированным питанием, чтобы получать все необходимые питательные вещества.
• Избегайте употребления алкоголя и газированных напитков, которые могут негативно влиять на ваш желудочно-кишечный тракт.
• Поддерживайте режим дня, включая достаточную физическую активность.
• Стремитесь сохранять спокойное психоэмоциональное состояние.

Важным условием для успешного лечения изжоги является прекращение курения, так как никотин может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать повышенное слюноотделение и приводить к образованию эрозийных повреждений. Это также относится к употреблению курительных смесей, кальяна, сигар и пассивному курению.

Частые вопросы

Почему возникает изжога при голодном желудке?

Изжога при голодном желудке возникает из-за повышенной кислотности в желудке. Когда желудок пуст, кислота может раздражать стенки пищевода, вызывая ощущение жжения и дискомфорта.

Как можно предотвратить изжогу при голодном желудке?

Чтобы предотвратить изжогу при голодном желудке, рекомендуется регулярно питаться и не допускать длительных перерывов между приемами пищи. Употребление небольших, но регулярных порций пищи поможет поддерживать нормальную кислотность в желудке и предотвратить изжогу.

Как можно снять изжогу при голодном желудке?

Если изжога уже возникла при голодном желудке, можно попробовать снять ее, выпив маленькое количество молока или воды с разведенным соком лимона. Также помогает жевание небольшого кусочка сухого хлеба или применение антацидных препаратов, но перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При голодном желудке избегайте острых, жирных и кислых продуктов, так как они могут вызвать изжогу. Предпочтение отдавайте легким, нежирным и нежареным блюдам.

СОВЕТ №2

Регулярно питайтесь небольшими порциями, чтобы избежать переедания, что может привести к изжоге. Разделите свой рацион на 5-6 небольших приемов пищи в течение дня.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут усугубить симптомы изжоги при голодном желудке. Постарайтесь вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.