Вздутие в желудке

У взрослых часто возникает вздутие желудка, которое обычно связано с неправильным питанием, проблемами с желудочно-кишечным трактом или злоупотреблением вредными привычками. У женщин во время беременности живот также часто раздувается, особенно на поздних сроках, из-за давления на органы пищеварения и нарушения их функционирования. Если живот постоянно вздувается и сопровождается острыми болями, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причины метеоризма и, при необходимости, начать лечение.

Каковы причины газообразования?

Постоянное вздутие, дискомфорт и ощущение тяжести в желудке часто указывают на серьезные нарушения в работе органов пищеварения. Поэтому такие симптомы необходимо воспринимать серьезно и не пытаться лечить их самостоятельно. Основные причины вздутия желудка включают:

• неправильное питание;
• привычка заглатывать воздух во время еды;
• преобладание в рационе пищи, которую трудно переварить;
• нарушение выделения фермента, ответственного за полноценное переваривание молочного белка;
• прогрессирование желудочно-кишечных заболеваний, таких как язва, гастрит, панкреатит, цирроз, болезнь Крона;
• стрессы и хронические неврозы;
• некоторые группы лекарственных препаратов, которые влияют на уровень кислотности желудка и способствуют образованию газов.

Для успешного решения проблемы необходимо определить причину вздутия живота. Когда источник раздражения будет устранен, вздутие и боли в желудке исчезнут.

Сопутствующие симптомы

Нарушение функции пищеварительных органов часто сопровождается метеоризмом желудка и другими неприятными симптомами. После приема пищи в области желудка появляется давящее, болезненное чувство, возникает жжение в пищеводе, иногда сопровождаемое рвотой. Если поражена печень, кроме вздутия живота, пациент может испытывать горечь во рту, слабость и изменение цвета кожи на серо-желтый. В период климакса вздутие живота может свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Изменение уровня эстрогена приводит к задержке жидкости в организме и увеличению образования газов.

У беременных женщин после еды часто возникает дискомфорт и вздутие живота. Кроме того, могут возникнуть проблемы с желудком, такие как расстройство или запор. В этой ситуации специальное лечение не требуется. Важно правильное питание и исключение продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике, из рациона.

Методы диагностики

Если у человека имеется сильное вздутие живота в верхней части, проблемы с функционированием кишечника и постоянное ощущение напряжения, необходимо незамедлительно выяснить причины этого дискомфорта и немедленно приступить к их устранению. Врач-гастроэнтеролог будет заниматься лечением этой проблемы, поэтому рекомендуется сразу записаться на прием к нему. Во время первичного осмотра врач будет стремиться выяснить причину вздутия живота, а затем выдаст направление на ряд диагностических исследований, таких как:

• УЗИ;
• гастроскопия;
• колоноскопия;
• рентгенография;
• биопсия;
• анализ крови, кала, мочи;
• тест, который позволит определить пониженную или повышенную кислотность в желудке.

Лечение проблемы

Лекарства

После определения причины вздутия и дискомфорта в животе, врач назначает лечение, которое поможет снять симптомы и восстановить работу ЖКТ. Если вздутие вызвано воспалительными процессами в желудке, назначаются антибиотики. Для нормализации работы пищеварительных органов применяются препараты, которые уменьшают или увеличивают выработку соляной кислоты и направлены на лечение определенной патологии.

Для борьбы с вздутием назначаются следующие препараты:

• «Полисорб»;
• «Инфакол».

Важно помнить, что эти препараты могут устранить только симптомы, но не влияют на причину вздутия живота. Поэтому необходимо проводить комплексное лечение под наблюдением врача. Для вывода вредных веществ и токсинов из организма используются следующие препараты:

• «Смекта»;
• «Эспумизан»;
• «Атоксил».

Для улучшения перистальтики кишечника используются следующие средства:

• «Мотилиум»;
• «Церукал».

Для нормализации процесса пищеварения рекомендуются следующие препараты:

• «Панкреатин»;
• «Мезим»;
• «Креон».

Народные средства

Если у вас сильно вздуло живот и по каким-то причинам невозможно немедленно обратиться к врачу, можно воспользоваться полезными народными рецептами. Наиболее эффективными из них являются:

• Укропная вода. Залейте 250 мл кипятка 1 столовую ложку семян укропа и настаивайте в тепле 15—20 минут. Пейте этот настой в течение дня, как чай, и ваш живот постепенно вернется к нормальному состоянию.
• Напиток из корицы. Если у вас сильное вздутие и боли в желудке, приготовьте полезный коктейль из стакана теплого молока и чайной ложки корицы. Употребляйте его натощак утром и вечером. Также можно добавлять корицу в чай, йогурт или ряженку.
• Сода и яблочный уксус. Для приготовления напитка возьмите по половине чайной ложки каждого ингредиента и хорошо размешайте в стакане воды. Напиток рекомендуется употреблять через 30 минут после еды.

Важно помнить, что использование народных средств в качестве основного метода лечения не рекомендуется. Как поступать при вздутии живота знает только врач, и с ним следует согласовывать лечебную и вспомогательную терапию.

Особенности питания

Если у вас постоянно вздувается живот, помимо лекарственного лечения, врач назначит диету, исключающую продукты, способствующие брожению и образованию газов. К таким продуктам относятся:

• свежий хлеб и сладкая выпечка;
• макаронные изделия;
• бобовые, кукуруза;
• картофель;
• сырые овощи и фрукты;
• молоко и жирные кисломолочные продукты;
• газированные напитки, пиво;
• белковая пища — мясо, рыба, мясные бульоны;
• пища, содержащая сою;
• копчености, острые, жирные и соленые блюда.

Вместо этих продуктов рекомендуется включить в рацион следующие продукты и блюда:

• отварное или запеченное мясо и рыба нежирных сортов;
• свекла, морковь, тыква;
• крупы, кроме пшеной и перловой;
• сухофрукты;
• овощные супы;
• свежевыжатые соки;
• смузи из бананов, клубники, земляники;
• паровая яичница и омлет;
• травяные чаи.

Для нормализации пищеварения и выделения желудочного сока полезно пить обычную воду, которая обязательно входит в лечебную схему. Рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра чистой или минеральной воды без газа в день. При сильном вздутии можно провести 1 день на воде, исключив все остальные продукты питания. Также допустимо выпивать 3—4 чашки травяного отвара или настоя из ромашки, зверобоя или мяты.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение избыточного образования газов в желудке, первостепенно важно улучшить свой рацион питания и избавиться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Эффективной профилактикой метеоризма считается своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и предотвращение их перехода в хроническую форму. Правильное функционирование пищеварительной системы можно восстановить, употребляя достаточное количество воды, не менее 1,5 литра в день.

Частые вопросы

Чем вызвано вздутие в желудке?

Вздутие в желудке может быть вызвано различными причинами, такими как употребление пищи, которая способствует образованию газов (например, бобовые, капуста, газированные напитки), недостаточное жевание пищи, слишком быстрое поглощение пищи, непереносимость некоторых продуктов (например, лактозы), избыточное потребление алкоголя, стресс и некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как можно предотвратить вздутие в желудке?

Для предотвращения вздутия в желудке рекомендуется следовать некоторым рекомендациям, таким как умеренное потребление пищи, медленное и тщательное жевание пищи, избегание употребления продуктов, которые способствуют образованию газов, умеренное потребление алкоголя, избегание стрессовых ситуаций, употребление пищи в небольших порциях и регулярные физические упражнения.

Какие лекарства могут помочь при вздутии в желудке?

При вздутии в желудке можно применять некоторые лекарства, такие как препараты симетикона, которые помогают разрушить пузырьки газа в желудке и кишечнике, а также препараты, содержащие ферменты, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить образование газов. Однако перед применением любых лекарственных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищевых продуктов, которые могут вызывать вздутие в желудке, таких как газированные напитки, бобы, капуста, лук, перец и сладости с искусственными добавками. Замените их на более легкоусвояемые продукты, такие как курица, рыба, овощи без газообразующих свойств и фрукты.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищевых продуктов, которые способствуют нормализации пищеварения и уменьшению вздутия. Включите в свой рацион продукты, богатые растворимыми волокнами, такие как овсянка, яблоки, груши, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты. Они помогут улучшить работу кишечника и уменьшить скопление газов в желудке.